Efectos y funciones de la sopa de taro
Lista de contenidos de este artículo: 1. La eficacia y función de la sopa de pollo guisada con taro 2. La eficacia de la sopa de carne magra guisada con taro 3. El valor nutricional de la sopa de taro 4. La eficacia del caldo de taro 5. Los efectos de la sopa de taro con costillas y taro Eficacia 6. La eficacia y función de la sopa de frijoles rojos, taro y pollo El valor nutricional de la taro y la sopa de pollo se refleja en el taro y el pollo, y su valor terapéutico también se refleja en. estos dos ingredientes.
El taro y el pollo no sólo son ricos en valor nutricional, sino también ricos en valor terapéutico.
El pollo siempre ha sido un alimento habitual en las mesas de las personas.
Si estás débil, puedes comer pollo para nutrirte; para el cuidado posparto, el pollo es la mejor opción.
El pollo tiene los efectos de calentar el cuerpo y reponer el qi, reponer las deficiencias y reponer la esencia, fortalecer el bazo y el estómago, activar la circulación sanguínea y fortalecer los músculos y huesos.
El pollo tiene un gran valor medicinal y es conocido entre la gente como la “buena medicina para salvar el mundo”.
La medicina tradicional china cree que el pollo tiene los efectos de calentar el medio y reponer el qi, reponer la esencia y la médula, beneficiar los cinco órganos internos y reponer las deficiencias y los daños. Puede usarse para nutrir la fatiga, el dolor epigástrico, el edema, la falta de leche posparto, la fatiga y los mareos causados por una esencia renal insuficiente. También tiene un buen efecto auxiliar sobre la micción frecuente, la sordera, la oligospermia y los resfriados causados por una esencia renal insuficiente. .
El contenido de vitamina A en el pollo también es muy alto y puede utilizarse para tratar la fatiga, pérdida de peso, anorexia, diarrea, mareos, palpitaciones del corazón, menstruación irregular, lactancia posparto, sed, edema, micción frecuente. , espermatorrea y sordera, tinnitus.
Además, el taro tiene un sabor dulce, picante y suave, y entra en los intestinos y el estómago.
Tiene los efectos de fortalecer el estómago y laxante, dispersar la estasis y reponer el cuerpo, beneficiar el hígado y los riñones, y reponer la esencia y la médula.
Tiene cierto efecto en el tratamiento auxiliar de heces secas, bocio, tuberculosis linfática, mastitis, picaduras de insectos, lombrices intestinales, artritis aguda y otras enfermedades.
Efectos de la sopa de carne magra de flor de taro - sopa de carne magra de flor de taro - puede aliviar el dolor de estómago y es adecuada para el dolor epigástrico, la anorexia y la anorexia.
Las flores de taro, la carne magra de cerdo y los condimentos son todos adecuados.
Selecciona las flores de taro y reserva.
Lavar el magro de cerdo, cortarlo en rodajas, ponerlo en una olla, agregar agua a hervir, agregar los condimentos, cocinar hasta que el cerdo esté cocido, luego agregar las flores de malanga y cocinar un rato.
1 dosis al día.
Gachas de taro y arroz glutinoso: pueden aliviar la ansiedad y prevenir el embarazo, y son adecuadas para síntomas como la inquietud del embarazo y los movimientos fetales.
50 gramos de malanga, 100 gramos de arroz glutinoso, cantidad adecuada de azúcar.
Lavar el taro y cortarlo en trozos pequeños. Lavar el arroz glutinoso y echarlo en la olla. Añadir agua para cocer la papilla. Después de cocinar, añadir azúcar al gusto.
1 Diaria durante 3 a 5 días.
Taro y dátiles rojos: fortalecen el bazo y los riñones, adecuado para la deficiencia de yin y la fatiga.
Valor nutricional de la sopa de taro
1. El taro es rico en proteínas, calcio, fósforo, hierro, potasio, magnesio, sodio, caroteno, niacina, vitamina C y vitaminas del grupo B. saponinas y otros ingredientes. Entre los minerales contenidos, el contenido de flúor es relativamente alto, que tiene las funciones de limpiar los dientes, prevenir la caries y proteger los dientes.
La parte comestible de la malanga es del 84%, con 331kj de calorías, 78,6g de agua y 2,2g de proteína por 100g.
2. Su rico valor nutricional puede mejorar la función inmune humana y puede usarse como un alimento básico medicinal de uso común para prevenir y tratar el cáncer.
Desempeña un papel auxiliar en la cirugía del cáncer o en el postoperatorio de radioterapia, quimioterapia y rehabilitación.
3. El taro contiene una proteína mucosa que puede producir inmunoglobulina o globulina anticuerpo después de ser absorbida por el cuerpo, lo que puede mejorar la resistencia del cuerpo.
Por lo tanto, la medicina china cree que el taro tiene efectos de desintoxicación, inhibición, digestión, ántrax, dolor venenoso, incluido el cáncer, y puede usarse para prevenir y tratar tumores y tuberculosis en los ganglios linfáticos.
4. El taro es un alimento alcalino que puede neutralizar las sustancias ácidas acumuladas en el cuerpo, regular el equilibrio ácido-base del cuerpo, producir belleza y belleza, y también puede usarse para prevenir y tratar la hiperacidez.
5. El taro es rico en saponinas mucosas y una variedad de oligoelementos, que pueden ayudar al cuerpo humano a corregir las anomalías fisiológicas causadas por la falta de oligoelementos. También puede aumentar el apetito y ayudar a la digestión, por lo que los chinos. La medicina cree que el taro puede complementar la salud del cuerpo Jiao.
Calorías de la sopa de malanga
Información nutricional (por 100 gramos)
Calorías (calorías) 81,00
Hidratos de Carbono (g) 17,10
Grasa 0,20g
Proteína (g) 2,20
Fibra (g) 1,00
Vitamina A (microgramo) 27,00
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Vitamina C 6,00 mg
Vitamina E (mg) 0,45
Caroteno (microgramo) 160,00
Tiamina (mg) 0,06
Riboflavina (mg) 0,05
Niacina (mg) 0,70
Colesterol (mg) 1
Magnesio 23,00
Calcio (mg) 36,00
Hierro (mg) 1,00
Zinc (mg) 0,49
Cobre (mg) 0,37
Manganeso (mg) 0,30
Potasio (mg) 378,00
Fósforo (mg) 55,00
Sodio (mg) 33,10
Selenio (microgramos ) 1,45
Las personas que beben sopa de taro deben evitarla
Por eso mucha gente piensa que el taro es tan valioso que todo el mundo puede comer taro.
Esta idea es errónea.
El taro está especialmente indicado para personas con constitución débil o desnutrición, pero no es adecuado para personas con constitución flema, constitución alérgica (urticaria, eczema, asma, rinitis alérgica), estancamiento alimentario, falta de apetito, niños. y los pacientes con diabetes deben comer menos; al mismo tiempo, aquellos con dolor de estómago y estancamiento del calor húmedo epigástrico no deben comerlo.
Taro_¿Cuál es la función del caldo de taro? ¿Cuál es la función de la sopa de carne magra de taro? Durante el proceso de cocción de la sopa, los nutrientes del taro se pueden liberar en mayor medida, lo que tiene el efecto de reducir la presión arterial y el colesterol.
Por supuesto, si se mezcla con otros ingredientes, el efecto será mejor.
Características de la sopa de carne magra de taro: la taro ayuda a regular la función gastrointestinal del bebé, y una cantidad adecuada de jengibre fresco tiene un efecto antivómitos.
Dale esta sopa a tu bebé para ayudar a prevenir los vómitos.
Receta de sopa de carne magra de taro: Escaldar la carne magra y picar en trozos pequeños.
Cortar el taro en trozos de unos 7 mm y blanquearlos.
Ponga la carne magra, el taro, las rodajas de jengibre fresco y los tomates en una olla pequeña, luego agregue la sopa de verduras y cocine hasta que los tomates estén cocidos (retire las rodajas de jengibre cuando alimente al bebé) y decore con hojas verdes. hojas.
Eficacia de las costillas de cerdo y la sopa de taro Los ingredientes principales de las costillas de cerdo guisadas con taro son el taro, las costillas de cerdo, etc.
Rico en proteínas, grasas, calcio, fósforo, hierro, potasio, magnesio, sodio y otros minerales, puede proporcionar suficientes materias primas para pollos y huesos, promover el desarrollo de músculos y huesos y prevenir los huesos. pérdida en los ancianos sueltos.
Nutrición complementaria
El taro es rico en carbohidratos, que pueden convertirse en energía en el cuerpo humano. Las proteínas, grasas y otros ingredientes de las costillas de cerdo pueden proporcionar materias primas ricas para el cuerpo humano; son ricas en vitaminas y minerales liposolubles, que pueden complementar la nutrición.
Buzhong y Yiqi
Las costillas de cerdo pueden reponer el cuerpo y reponer el Qi. Se pueden guisar con taro con almidón. El grado de cocción es relativamente bajo, lo que es adecuado para la digestión y absorción. Algunos pacientes con deficiencia renal, deficiencia de sangre posparto y mala función digestiva pueden consumirlo.
Protege los dientes
Las costillas de cerdo estofadas con taro no solo son ricas en calcio, magnesio, fósforo y otros componentes dentales, sino que también contienen flúor, que favorece la utilización del calcio y el fósforo. , acelera la formación ósea y protege los dientes, prevención de la caries dental.
Purificación
Las costillas de cerdo guisadas con taro son ricas en sopa y fibra dietética, que pueden aumentar el contenido de agua de las heces, hidratar los intestinos, promover la peristalsis intestinal y ayudar a la defecación.
Grupos adecuados y tabú para costillas de cerdo guisadas con taro
1. Grupo adecuado: La población general puede consumirlo. Es apto para personas con constitución débil y mala función digestiva. mejorar la energía.
2. Grupos contraindicados: las costillas de cerdo guisadas con taro contienen taro y costillas de cerdo, y no se recomienda comerlo a las personas alérgicas a ellos;
La eficacia de la sopa de frijoles rojos y taro puede nutrir el qi y la sangre, aumentar la función hepática, eliminar los síntomas de la tez pálida causada por el qi y la sangre y ayudar a eliminar toxinas y grasas del cuerpo. Se puede comer frío o caliente.
En el caluroso verano, puede lograr las funciones de preservación de la salud, reposición de sangre y pérdida de peso.
Con esto finaliza la introducción de la eficacia y funciones de la sopa de taro y la eficacia y funciones de la col china y la sopa de taro. Me pregunto si ha encontrado la información que necesita. Si quieres saber más sobre esto, recuerda marcar este sitio web como favorito.