¿Qué tipo de papilla debes beber para nutrir tus riñones y tu hígado? Estas papillas nutren los riñones y el hígado.
Ingredientes
30 g de Polygonum multiflorum, 100 g de arroz japonica, 3 azufaifas, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Preparación
Polygonum multiflorum. Ponlo en una cacerola, agrega una cantidad adecuada de agua, lleva a ebullición a fuego medio, luego retira el residuo, toma el jugo espeso, pon el arroz japónica, las azufaifas y el azúcar de roca en la olla, agrega una cantidad adecuada de agua. y cocínelo en papilla.
Características
Polygonum multiflorum tiene fuertes efectos nerviosos, puede tratar la neurastenia, ayuda a la regeneración de la sangre, reduce los lípidos en sangre y alivia la formación de aterosclerosis, por lo que este producto puede usarse para el Hígado y deficiencia renal, mareos, tinnitus, encanecimiento prematuro del cabello, anemia, neurastenia, hiperlipidemia, estreñimiento y otros síntomas.
Gachas de hueso de oveja y puerro
Ingredientes
600 g de hueso de cordero, 50 g de puerro fresco, 100 g de arroz japónica, 15 g de jengibre, 2 cebolletas, 1 gramo de vinagre, 5 gramos de sal refinada.
Preparación
Lavar los huesos de cordero, picarlos con el dorso de un cuchillo, añadir agua para decocer la sopa, quitar la espuma, añadir jengibre, cebolla verde y vinagre, luego agregue el arroz lavado y cocine en la olla hasta que el arroz reviente, saque el jengibre y las cebolletas, agregue los puerros hasta que espese, retire los huesos, sazone con sal y coma tibio. La papilla es espesa y deliciosa.
Gachas de Rábano y Arroz Japónica
Ingredientes
250 gramos de rábano blanco y 100 gramos de arroz japónica.
Preparación
Primero lave el rábano blanco y córtelo en trozos pequeños; lave el arroz japónica y póngalo en la olla. Agregue un poco de agua y los trozos de rábano a la olla y cocine juntos. para hacer gachas.
Características
Proverbio popular: "Cuando sale la zanahoria, el médico llora". La gente suele comer gachas de rábano, que son muy buenas para estar en forma. Esto se puede consumir en el desayuno y en la cena. Este tipo de papilla se puede complementar en lugares donde los ingredientes son ricos, dulces y deliciosos, pero la capacidad de digestión es débil.
Gachas de ñame y yema de huevo
Ingredientes
50 g de ñame, 2 yemas de huevo y 150 g de arroz japónica.
Preparación
Triturar los huevos, quitar la clara y dejar la amarilla, y untar la amarilla con palillos, lavar el ñame, cortarlo en rodajas y lavar el arroz japónica. Coloque el ñame y el arroz japónica en la olla, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine hasta obtener una papilla. Antes de servir, vierta las yemas de huevo en la papilla, luego revuelva y deje hervir.
Características
La yema de huevo se llamaba pollo con huesos negros en la antigüedad. La receta "Changsha Yaojie" registra que "el pollo con huesos negros puede nutrir el bazo, refinar el jugo gástrico y detener la diarrea y los vómitos." La papilla de ñame y yema de huevo fortalece el bazo y el estómago y alivia la polidipsia y la diarrea. Es un excelente alimento nutritivo en primavera. También es adecuado para el insomnio, vómitos con sangre, quemaduras, llagas por calor, hígado e indigestiones en niños.
Gachas de nueces
Ingredientes
250 gramos de arroz japónica y 150 gramos de nueces.
Preparación
Lavar el arroz japónica y ponerlo en la olla, agregar la cantidad adecuada de agua y hervir a fuego fuerte, luego cocinar a fuego lento hasta que esté Se maduran seis, luego se sacan las nueces (un poco espesas) y luego se cocinan a fuego lento. Come dos veces al día.
Características
Tiene el efecto terapéutico de nutrir los riñones y fortalecer la esencia, calentar los pulmones y aliviar el asma.
Gachas de sésamo
Ingredientes
30g de semillas de sésamo negro, 60g de arroz o mijo.
Preparación
Lavar y secar las semillas de sésamo negro, sofreír hasta que estén amarillas (no freír) y triturar. Hervir las semillas de sésamo y el arroz con la cantidad adecuada de agua a fuego lento para hacer papilla y tomarlo por la mañana y por la noche.
Características
Nutre principalmente el hígado y los riñones, nutre el yin y la sangre e hidrata los cinco órganos internos. También puede utilizarse para pacientes con deficiencia de yin y sequedad intestinal.
Gachas de semillas de loto
Ingredientes
30g de semillas de loto, 100g de arroz glutinoso.
Preparación
Añade la cantidad adecuada de agua a las semillas de loto y hiérvelas primero, luego lava el arroz glutinoso y cocínalo junto con las semillas de loto para hacer papilla. Dos veces al día.
Características
Repone los riñones y nutre el corazón, calma el corazón y calma la mente, fortalece el bazo y aclara el fuego. Es adecuado para insomnio, poliuria nocturna, espermatorrea, diarrea crónica, etc.
Gachas de goji
Ingredientes
30 g de goji, 30 g de arroz japonica o mijo.
Preparación
Lavar el arroz de goji y japónica, agregar la cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento para hacer papilla. Dos veces al día.
Características
Tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, reponer esencia y sangre, fortalecer músculos y huesos, escuchar para calmar los nervios y prolongar la vida. También es adecuado para mareos, visión borrosa prolongada, diabetes, hígado graso, deficiencia de yin y presión arterial alta.