Poria, papilla de frijol mungo: elimina el calor y la humedad, diuresis y reduce la hinchazón

Poria cocos es una medicina herbaria china, pero también es un alimento comestible. Es rico en nutrientes, puede estimular el apetito y también tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar y reponer el qi y la sangre. ¿Cómo comer? Hoy les presentaré cómo hacer gachas de poria y frijol mungo, que pueden reducir la hinchazón y eliminar la humedad.

Gachas de poria y frijol mungo

Valor nutricional:

Proteínas, hidratos de carbono, multivitaminas, caroteno, fibra dietética, calcio, hierro, potasio, fósforo y zinc.

Apto para el público:

La población en general puede consumirlo.

Grupos contraindicados:

Mujeres embarazadas, personas con bazo y estómago débiles, personas con escasez de líquidos corporales y estreñimiento, y personas con emisiones nocturnas y micción excesiva no son aptas para comer.

Gachas de poria y frijol mungo

Materiales necesarios

120g de frijol mungo, 200g de semillas de coix, 15g de smilax y 100g de azúcar de roca.

Cómo hacer gachas de poria y frijoles mungo

1 Lavar los frijoles mungo y la cebada, ponerlos en una olla y añadir 6 tazones de agua.

2. Romper los cocos Smilax en trozos pequeños, ponerlos en la olla, llevar a ebullición a fuego alto y luego bajar a fuego lento durante 30 minutos.

3. Añade el azúcar de roca y cocina.

Efectos y funciones de Poria cocos y gachas de frijol mungo

Los frijoles mungo tienen los efectos de eliminar el calor y la desintoxicación, aliviar el calor y la sed, la diuresis y la hinchazón, promover la defecación y reducir la sangre. lípidos y protegiendo el hígado. Poria cocos tiene efectos diuréticos y deshumidificadores, fortalece el bazo y el estómago, calma el corazón y la mente y mejora la inmunidad. La semilla de Coix tiene las funciones de desintoxicante, hipolipemiante, diuresis y laxante, antipirética y analgésica, elimina edemas, embellece la piel, elimina la humedad y fortalece el bazo, previniendo y tratando el cáncer. Poria cocos y gachas de frijol mungo tienen efectos diuresis e hinchazón, eliminan el calor y la humedad, alivian el calor y sacian la sed, son laxantes y desintoxicantes, protegen el hígado y reducen los lípidos en sangre. Este tipo de receta puede eliminar el edema, es buena para la belleza y la belleza, también puede mejorar la inmunidad humana, es buena para eliminar el calor, desintoxicar y eliminar la humedad, y es adecuada para muchas personas.

Lo anterior presenta el método de preparación de Poria cocos y gachas de frijol mungo y sus efectos sobre la salud. La papilla de poria y frijol mungo tiene muchos beneficios, como eliminar el calor, desintoxicar y reducir los lípidos en sangre. Es un buen tipo de receta para el cuidado de la salud. Puedes probar recetas tan saludables.