¿Qué hacer si tienes alergia al polen?

5. Agregue agua al fumigador de vapor de aceite esencial y déjela hervir. Después de apagar el fuego, agrega 4 gotas de aceite de eucalipto y 1-2 gotas de aceite de árbol de té. Cúbrete la cara con una toalla grande y respira profundamente en la olla durante 5 a 10 minutos.

6. Evitar nuevamente las reacciones alérgicas. Los pacientes que ya son alérgicos al polen, primero deben intentar evitar salir e ir a lugares con muchas flores, como mercados de flores y floristerías. Esto evita que una mayor exposición al alérgeno agrave la afección. Las personas alérgicas al polen tienen un sistema inmunológico debilitado. Si desea salir para recibir tratamiento médico, puede optar por usar una mascarilla para reducir la infección de otras enfermedades.

7 Acondicionamiento de desensibilización del té Para los pacientes con alergia al polen, también se puede consumir un poco de té, que tiene cierto efecto de alivio sobre los síntomas de la alergia. Pero existen más de 20.000 alérgenos para los polvos cambiantes. Puede consultar a un médico antes de tomar este dinero en té. Además, si los síntomas empeoran, deje de beber té inmediatamente.

Té de peonía roja: Contiene más catequinas metiladas que otros tés, por lo que puede aliviar los síntomas alérgicos.

Jugo de limón: La vitamina C contenida en los limones puede inhibir las reacciones alérgicas. Al beber, puedes cortar limones y mezclarlos con hojas de menta y miel para hacer agua carbonatada, que puede resistir las alergias y darle un sabor delicioso.

Té verde: El té verde es rico en catequinas, que pueden inhibir la histamina que provoca reacciones alérgicas.

Té dulce: El té dulce contiene un ingrediente llamado polifenoles del té dulce, que pueden mejorar los síntomas de las alergias al polen.

Té de menta: La menta contiene polifenoles de menta que tienen efectos antialérgicos. Beberlo todos los días puede mejorar los síntomas particularmente dolorosos causados ​​por alergias como estornudos, secreción nasal y congestión nasal.

Té de trigo sarraceno: El trigo sarraceno es en realidad un polifenol y rico en rutina. La rutina puede inhibir la secreción excesiva de histamina y prevenir alergias. Sin embargo, las personas alérgicas al trigo sarraceno no deben beber té de trigo sarraceno.

8 Preparación de los alimentos Además de la medicación oportuna, los pacientes alérgicos al polen también deben prestar mucha atención a su dieta. Deben comer menos alimentos grasosos, dulces y picantes, cigarrillos, alcohol, etc. para evitar agravar los síntomas de la alergia. En segundo lugar, también se pueden comer algunos alimentos antialérgicos, como: comer más alimentos ricos en vitaminas puede mejorar la inmunidad del cuerpo; comer más cebollas y ajo, que contienen compuestos antiinflamatorios, comer más brócoli y cítricos también puede resistir las alergias;