Alimento tónico: carne de conejo, carpa cruciana, castañas.
La carne de conejo repone el fuego medio;
La carne de conejo se conoce como la "esencia de la carne" y es una muy buena "carne saludable" y "carne de belleza", que puede reponerse. la quemadura media, muy adecuada para personas con bazo y estómago débiles y jiao medio insuficiente. Además, la carne de conejo es rica en lecitina, que puede proteger las paredes de los vasos sanguíneos y prevenir la trombosis. Es adecuada para pacientes diabéticos con presión arterial alta, enfermedades coronarias y bazo y estómago débiles. La carne de conejo puede reponer el qi y la sangre y tiene un efecto regulador sobre la debilidad o deficiencia de qi y sangre que la acompaña.
Bazo y estómago de la carpa cruciana:
La carpa cruciana es uno de los peces de agua dulce que la gente suele comer. Tiene los efectos de fortalecer el bazo, diluir la humedad, calentar el cuerpo y apetecer, y tiene un buen efecto nutritivo sobre el bazo y el estómago débiles, los edemas, la bronquitis crónica y la diabetes. La proteína contenida en la carpa cruciana es de alta calidad, completa y fácil de digerir y absorber. Es una buena fuente de proteínas para pacientes con enfermedades hepáticas, renales y cardiovasculares y cerebrovasculares. Comerlo con regularidad puede mejorar la resistencia a las enfermedades.
Las castañas reponen el qi y fortalecen los músculos;
Las castañas son de sabor dulce y cálido por naturaleza, y tienen los efectos de fortalecer el bazo y el qi, tonificar los riñones y fortalecer los músculos, y antienvejecimiento. Las castañas contienen ácidos grasos poliinsaturados, vitaminas, minerales y fibra dietética, que pueden reducir el riesgo de hipertensión arterial, accidentes cerebrovasculares y enfermedades coronarias. La castaña tiene un alto contenido de calcio y es un excelente complemento alimenticio de calcio, que tiene un buen efecto en la prevención y el tratamiento de la osteoporosis. Además, las castañas también tienen un buen efecto sobre el dolor de cintura y rodillas causado por la distensión de los músculos lumbares y la espondilosis lumbar. Comer castañas con regularidad puede tener efectos antienvejecimiento y tonificantes del qi, y es bueno para aliviar la insuficiencia de qi y sangre, la osteoporosis y la debilidad física. Se puede consumir con regularidad.
Algunos alimentos que pueden reponer la energía vital son las terapias dietéticas. Estos alimentos pueden reponer el bazo y el estómago, reponer las deficiencias y los daños, son buenos para mejorar la inmunidad humana y también pueden desempeñar un papel en la reposición del qi y el antienvejecimiento. Comer castañas, carpa cruciana y carne de conejo con frecuencia es una buena opción para la salud. Puedes elegirlos con frecuencia, lo cual es bueno para proteger tu salud.