¿Cómo hacer gachas rojas?

Ingredientes: 5 gramos de raíz de kudzu, 5 gramos de papaya, 10 gramos de cebada, 10 gramos de avena, 5 gramos de cebada, 5 gramos de semillas de gorgona, 2 gramos de baya de goji y 5 gramos de germen de trigo.

Preparación: Lavar la raíz de kudzu y la papaya, y remojar la poria cocos, la semilla de coix, la avena, la baya de goji y el germen de trigo durante 1 hora antes. Luego poner todos los ingredientes en la cacerola, agregar una cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento durante 3 horas y agregar azúcar de roca según el gusto personal.