Rico en nutrientes, hidratante y embellecedor ¿Sabes qué alimentos pueden fortalecer el bazo y el estómago?

El primer párrafo: Preparación alimentaria de leche de soja con manzana y mijo: media manzana, 15 g de teléfono móvil Xiaomi, 2 nueces, una zanahoria pequeña, etc. Paso 1: Lavar las manzanas, pelarlas y cortarlas en trozos pequeños. Lava las zanahorias y córtalas en trozos, limpia el teléfono Xiaomi y guarda 2 nueces. Proceso 2: Coloque los trozos de manzana, el teléfono móvil Xiaomi y las nueces en la máquina sanitaria de pared rota y utilice el método de la leche de soja. Si te gusta el arroz espeso y pegajoso, puedes utilizar cereal de arroz para bebés para aumentar la cantidad de ingredientes. A menudo bebo sopa de manzana y mijo. Este tipo de leche de soja, mijo y manzana también es muy buena, tarda poco tiempo y tiene buen sabor. Contiene un ligero sabor agridulce, muy húmedo y particularmente delicioso. Los granos de nuez aportan una rica nutrición a nuestro cerebro, las zanahorias protegen las gafas de las personas, los teléfonos móviles Xiaomi fortalecen el bazo y el estómago y las manzanas aportan ricas vitaminas, que son muy adecuadas para los trabajadores.

Segundo párrafo: Preparación alimentaria de arroz negro y leche de soja: 10 g de frijoles negros, 5 g de frijoles negros, 10 g de maní, 3 azufaifas, 2 nueces. Paso 1: Lave los frijoles negros, los frijoles negros, el maní y las azufaifas, quíteles el corazón y reserve. Proceso 2: Coloque los frijoles negros grandes, los frijoles negros, las nueces y los cacahuetes en la máquina sanitaria de paredes rotas y utilice el método de la leche de soja. La máquina de salud que rompe paredes es un método de cocción que rompe paredes. No tiene que preocuparse de que se cocinen los frijoles negros y el arroz negro. Los berros deben cocinarse bien antes de poder beberlos. Está bien poner los frijoles húmedos de inmediato, así no tendrás que preocuparte de que no se cocinen correctamente. La comida negra es muy beneficiosa para la salud humana, especialmente después de quedarse despierto hasta tarde. Agregar más comida negra puede restaurar rápidamente la vitalidad. Los frijoles negros y los frijoles negros son alimentos negros típicos, junto con los cacahuetes que nutren la sangre y el qi, las azufaifas y las nueces que fortalecen el cerebro. Este tipo de leche de soja es especialmente adecuada para trabajadores de oficina que se quedan despiertos hasta tarde durante mucho tiempo.

El tercer elemento: preparación alimenticia de batata morada, arroz glutinoso y leche de soja: 15 g de batata morada, 4 azufaifas, 5 g de arroz fermentado, 5 g de frijoles rojos, etc. Paso 1: Lavar, pelar y cortar las patatas moradas. Lavar y pelar los dátiles rojos, lavar el arroz al vapor y las judías rojas y reservar. No es necesario remojarse por la mañana. Técnica 2: Coloque la batata morada, la azufaifa, el arroz fermentado y los frijoles rojos en una máquina sanitaria con paredes rotas, agregue una cantidad adecuada de agua fría y utilice el método de la leche de soja. La batata morada contiene una gran cantidad de proantocianidinas, fibra dietética, minerales, vitaminas y otros nutrientes, y tiene el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi. Las azufaifas, el arroz encerado y los frijoles rojos son alimentos que pueden reponer la sangre, el qi y la sangre. Juntos, estos ingredientes son excelentes para las mujeres. La belleza y la belleza pueden reponer el qi y la sangre.