El taro no se puede comer con seis tipos de alimentos. Una introducción a seis alimentos que no se pueden comer con taro

1. Alimentos ricos en almidón como las batatas. El taro es rico en almidón y no es apto para la digestión. No se recomienda comer una gran cantidad de alimentos ricos en almidón que además son indigeribles. Aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal y provocará indigestión, hinchazón, estreñimiento y otras molestias. . Alimentos comunes ricos en almidón: batatas, maíz, maní, arroz, sorgo, etc.

2. Alimentos ricos en fibra como los brotes de bambú secos. El taro es un alimento rico en almidón y contiene más amilosa. En comparación con la amilopectina, no es fácil de digerir y la carga digestiva de comerla es pesada. Si comes alimentos ricos en fibra, tu digestión será pesada y te sentirás mal fácilmente. Alimentos comunes ricos en fibra: brotes de bambú secos, tofu seco, rábanos secos, guayaba, etc.

3. Alimentos ricos en ácido tánico como los caquis. El taro contiene polisacáridos de taro. El ácido tánico de los alimentos con alto contenido de ácido tánico puede combinarse con los polisacáridos de los alimentos para formar precipitación, lo que reduce la absorción de los nutrientes de los alimentos y también puede causar molestias gastrointestinales. Alimentos comunes con alto contenido de ácido tánico: caquis, granadas, uvas, espino, etc.

4. Carnes grasas y otros alimentos ricos en grasas. El taro es rico en amilosa y fibra cruda, lo que dificulta su digestión, y los alimentos ricos en grasas reducirán su capacidad de digestión. Comer demasiados juntos puede provocar hinchazón e indigestión. Alimentos comunes ricos en grasas: grasas, maní, mantequilla, manteca de cerdo, etc.

5. Plátanos y otros alimentos fríos. Comer alimentos fríos dañará el Yang Qi del bazo y el estómago y reducirá la capacidad de digestión, y el taro no es fácil de digerir. Comer demasiado juntos puede provocar fácilmente síntomas como hinchazón, dolor abdominal y diarrea. Alimentos para el resfriado común: plátanos, sandías, mangostán, peras, caquis, etc.

6. Alimentos que no son fáciles de digerir como las empanadillas de arroz. El taro es un alimento no digerible y tarda mucho en digerirse después de comer. Comer algunos alimentos que no son fáciles de digerir en este momento puede provocar indigestión. Alimentos habituales de difícil digestión: empanadillas de arroz, bolas de arroz glutinoso, barbacoa, carnes grasas, etc.