¿Cuáles son las fórmulas para nutrir el qi y el té para la salud de la sangre?
Una fórmula de té para el cuidado de la salud que repone el qi y la sangre
1. Té de nueces
Ingredientes: de 5 a 15 g de nueces, 25 g de azúcar blanca, 0,5 a 1 g de té verde.
Método de elaboración:
Muela las nueces hasta convertirlas en polvo, infusión con té verde y azúcar blanca en agua hirviendo durante 5 minutos y bebe.
Efectos al beber: nutrir los riñones y nutrir la piel, tonificar los pulmones y aliviar el asma. Adecuado para personas con distensión de los músculos lumbares, asma, debilidad física, debilidad posparto, bronquitis crónica, etc. Beba té dos veces al día.
2. Té de lirio
Ingredientes: Miel de lirio
Método: Remueve con agua hirviendo y añade la cantidad adecuada de miel.
Lirio de miel, los trucos de belleza de muchas chicas en verano. Este té saludable puede humedecer los pulmones y aliviar la tos, calmar la mente y calmar la mente, y también puede aliviar el dolor de estómago. También tiene ciertos efectos desintoxicantes y de belleza.
3. Té de belleza desintoxicante
Ingredientes: aloe vera, raíz de kudzu, regaliz, semilla de casia, madreselva, rodiola, baya de goji, ginseng americano, etc.
Herve el agua caliente y podrás beberla.
El té saludable elaborado con diversas materias primas es muy adecuado para que las mujeres de cuello blanco lo hiervan con agua y lo beban.
4. Té de romero
Ingredientes: romero
Método: Elaborar con agua hirviendo.
Este té perfumado es muy adecuado para que las chicas que trabajan mucho tiempo en la oficina lo tomen en verano. El romero puede resistir la radiación de la computadora, refrescar la mente, tratar los dolores de cabeza, mejorar la memoria; ayudar a la digestión, la flatulencia y el dolor abdominal; promover la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, mejorar la caída del cabello y la calvicie, reducir la caspa, perder peso, eliminar el edema y resistir el envejecimiento; .
5. Té de rosas
Método: simplemente enjuagar con agua hirviendo. Este té perfumado se puede encontrar en muchas fórmulas de té de belleza femenina. Es dulce y amargo, de naturaleza cálida y tiene la función de promover el qi y aliviar la depresión, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Es la flor que muchas amigas eligen beber en verano. Las rosas tienen un olor fragante que no sólo puede calmar el hígado, regular el qi y aliviar la depresión, sino también dispersar la estasis sanguínea y regular la menstruación. Tiene el efecto de suavizar el hígado y rejuvenecer el bazo, promover el qi y activar la circulación sanguínea. Es principalmente adecuado para el dolor hipocondríaco, dolor abdominal, menstruación irregular o dolor de mama premenstrual causado por la falta de armonía entre el hígado y el estómago. Las rosas también tienen cierto efecto en el tratamiento del cloasma facial, lo que las convierte en la bebida natural de primera elección de las mujeres para embellecer y desinflamar en verano.
6. Té de dátiles rojos y osmanthus
Ingredientes: 100 gramos de dátiles rojos, 3 gramos de osmanthus, 10 gramos de té y 30 gramos de azúcar.
Método de preparación: Primero lavar los dátiles rojos, añadir 1.000 ml de agua a la olla, cocinar hasta que los dátiles rojos estén maduros y podridos, luego añadir té, azúcar y osmanto, hervir y comer.
Efectos de la bebida: Nutre la sangre y suaviza el qi, fortaleciendo el bazo y el estómago. Es adecuado para personas con mareos y tez cetrina provocados por deficiencia de sangre. Té y dátiles comestibles.
7. Té de madreselva
Ingredientes: Madreselva
Método: Simplemente enjuagar con agua hirviendo.
El té perfumado sólo es apto para beber en verano. Esto se debe a que la madreselva tiene un sabor dulce y una naturaleza fría, y tiene la función de eliminar el calor y desintoxicar, dispersar el calor del viento, reducir el fuego y aliviar la depresión. Un recordatorio especial es que las personas con constitución fría y período menstrual no pueden beberlo, de lo contrario pueden ocurrir reacciones adversas.
8. Sanhua Beauty Tea
Ingredientes: lavanda, flor de tilo, manzanilla.
Estas tres flores están compuestas por lavanda, flores de tilo y manzanilla. También son uno de los tés saludables indicados para que las mujeres tomen en verano. Este té perfumado tiene los efectos de aliviar el estrés, calmar la mente, complementar la vitamina C, evitar las manchas oscuras, reducir la grasa y mantener la salud. Si el sabor es demasiado suave, puedes poner un poco de azúcar de roca en el té.
9. Té de Roselle
Ingredientes: Roselle
Roselle tiene un sabor amargo y tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y reponer la sangre. Alivia la tos, embellece la piel y ayuda a la digestión. Mejora la función gastrointestinal.
También es una de las bebidas de té que las mujeres suelen optar por tomar en verano.
10. Té de Tremella
Ingredientes: 20 gramos de Tremella, 5 gramos de té y 20 gramos de azúcar de roca.
Remojar el hongo blanco en agua hasta que esté suave y lavar. Vierta una cantidad adecuada de agua en la carne guisada, agregue hongos blancos y azúcar de roca y cocine a fuego lento. Lave las hojas de té con agua hirviendo, agregue agua hirviendo durante 5 minutos y retire las hojas de té. Vierta el jugo del té en el agua con azúcar de hongos blancos y mezcle bien.
Efecto bebible: Este té saludable ayuda a humedecer los pulmones, resolver las flemas y aliviar la tos.
11. Té de lavanda
Ingredientes: té de lavanda
Eficacia: Puede tratar dolores de cabeza, insomnio, tos, problemas respiratorios, aliviar el nerviosismo y las migrañas, y estabilizar. Puede mejorar el sistema digestivo, mejorar los problemas de la piel y además tiene ciertos efectos antienvejecimiento e hidratantes y embellecedores.
12. Té de melisa
Ingredientes: Limón
Método: Cortar el limón en rodajas o exprimir el jugo de limón, prepararlo con agua tibia y agregar un cantidad adecuada de miel. El limón y la miel son perfectos para el té de verano. El té de bálsamo de limón puede relajar el estado de ánimo y aliviar la tensión nerviosa; el limón es rico en VC, que puede blanquear la piel y mejorar la inmunidad. Es adecuado para oficinistas nerviosos.
Té Shayuan Bu Yang
Método: Utilice unos 11 g de hojas de Ligustrum lucidum, Shayuanzi y Eucommia, unos 19 g de ñame y aproximadamente 1/4 de cucharadita de romero. Remojar las semillas, el ñame y el ligustrum en agua a 200°C durante media hora, hervir a fuego alto, luego bajar a fuego lento durante 30 minutos, luego agregar las hojas de eucommia y el romero, cocinar a fuego lento durante 5 minutos y retirar el residuo.
Eficacia: Ligustrum lucidum, Shayuanzi, hojas de Eucommia ulmoides y ñame pueden nutrir el yin del hígado y los riñones. El consumo regular de este té también puede promover la circulación sanguínea en la parte inferior del abdomen.
La práctica de nutrir el qi y la sangre y el té que preserva la salud
Té Yuanqi
Método: Tomar 5 gramos de cada uno de Polygonum multiflorum, Rehmannia glutinosa, wolfberry, astrágalo y crisantemo 3 gramos cada uno, 3 azufaifas, cantidad adecuada de azúcar de roca, preparar con agua hirviendo durante 10 minutos, una vez al día.
Eficacia: Polygonum multiflorum protege el hígado y nutre los riñones, la rehmannia glutinosa cruda y la baya de goji nutren el yin y nutren los riñones, el astrágalo y la azufaifa fortalecen el bazo y el qi, y el crisantemo y el azúcar de roca pueden equilibrar las calorías de otras drogas. Este té medicinal tiene los efectos de nutrir el yin y reponer el qi, calentar el hígado y tonificar los riñones.
Té Shouwu Shengdi
Método: Polygonum multiflorum. 10g, tierra cruda 7g. Coloque Polygonum multiflorum y la raíz cruda de rehmannia en una taza, agregue 500 c.c de agua caliente y prepare, luego bébalo cuando esté frío.
Eficacia: Polygonum multiflorum. Tiene un sabor amargo y astringente y es de naturaleza ligeramente cálida. Entra en los meridianos del hígado, los riñones, el corazón y los pulmones, y puede nutrir la sangre, el hígado y los riñones. La Rehmannia glutinosa tiene una naturaleza fresca y un sabor dulce. meridianos del corazón, el hígado y los riñones, y ayuda a fortalecer el corazón y nutrir los riñones. Beber Polygonum multiflorum y raíz de rehmannia cruda como té puede ayudar a reponer la falta de energía renal en el cuerpo y mejorar la circulación sanguínea.
Té de nueces y miel
Preparación: 10 gramos de nueces, 15 gramos de té verde, cantidad adecuada de miel. Triturar las nueces, ponerlas en una taza con té verde y miel y preparar con agua hirviendo sin beber el té.
Eficacia: Tiene los efectos de calentar los riñones y reponer el qi, nutrir el yang, consolidar el esperma y detener el legado. A menudo se utiliza para tratar la disfunción sexual masculina, la espermatorrea y la eyaculación precoz.
Té de longan y azufaifo
Preparación: 12 gramos de longan y 15 gramos de azufaifo. Coloque el longan y la azufaifa en una taza, agregue 500 cc de agua caliente para preparar, déjelo enfriar y bébalo.
Eficacia: Longan tiene las funciones de nutrir el corazón y el bazo, reponer el qi y la sangre y tonificar los riñones. Los dátiles rojos pueden nutrir la sangre y calmar los nervios. Beber té de longan y azufaifo puede reponer el qi y la sangre y nutrir los riñones.
Té de cuscuta
Método: 12 g de cuscuta, 3 g de té verde, cantidad adecuada de azúcar de roca. Triture las semillas de cuscuta, póngalas en una taza con té verde y azúcar de roca, prepare con agua hirviendo, cubra y cocine a fuego lento durante 10 minutos, beba regularmente sin té.
Eficacia: Tiene los efectos de nutrir el yin y fortalecer el yang, consolidar el esperma y reducir la micción. Comúnmente utilizado para tratar la infertilidad masculina y las relaciones sexuales.
Té de azufre
Método: 9 gramos de azufre, 9 gramos de corteza de mirobálano, 9 gramos de té de brotes de bambú morado. Triture el azufre hasta obtener un polvo fino, envuélvalo en una bolsa de tela limpia, agregue la cantidad adecuada de agua con corteza de mirobálano y té de brotes de bambú morado, hierva durante 10 a 15 minutos, filtre y extraiga el jugo. Tomar 1 dosis al día, tibia.
Efectos: Calienta los riñones y fortalece el yang, astringente y detiene la diarrea. Puede usarse para la deficiencia de yang del riñón (deficiencia del fuego Mingmen), diarrea nocturna, vesícula biliar fría y dolorosa, extremidades tibias o diarrea prolongada. Las personas con deficiencia de yin e hiperactividad yang o mujeres embarazadas no deben utilizarlo.
Beber té en invierno puede refrescar la mente, mejorar la capacidad de pensamiento y memoria, eliminar la fatiga, promover el metabolismo y mantener las funciones normales del corazón, los vasos sanguíneos y el tracto gastrointestinal. Beba más té en invierno para mantener su cuerpo y su mente sanos.
¿Alguien ha visto la fórmula del té tonificante del Qi y preservador de la salud?
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