¿Comer patatas y huevos juntos te hará engordar? ~

Analicemos primero los ingredientes de estos dos alimentos.

El principal componente de la patata es el almidón, y el almidón es uno de los componentes que fácilmente conduce a la obesidad. Come lo menos posible.

Los huevos están compuestos principalmente por proteínas y tienen un alto contenido en colesterol. Comer más no engordará, pero supondrá una pesada carga para el hígado y la vesícula biliar. Debes comerlo con moderación.

La combinación de estos dos alimentos no producirá ingredientes que engorden.

Además, cabe mencionar que al estar estos dos alimentos hervidos, son buenos para la piel y no estimularán el apetito, lo que favorece la pérdida de peso en esta zona.