¿Puede el vinagre de manzana realmente ayudarte a perder peso?
Bebe unas cucharadas de vinagre de manzana antes de cada comida para quemar fácilmente el exceso de grasa. Esto también es lo que sugirió mi novia.
El vinagre de sidra de manzana, elaborado a partir de manzanas frescas, ha sido popular en Occidente durante décadas. Siempre que las personas beban vinagre de sidra de manzana todos los días, obtendrán buenos resultados en la pérdida de peso. Sin embargo, cabe señalar que beber vinagre solo puede provocar un exceso de ácido acético y provocar malestar estomacal.
Sobre cómo comer. . . . .
Método de cita específico: taza de 200ML, la proporción de vinagre de manzana y agua mineral es de 1:4. Beberlo 20 minutos antes del desayuno y 20 minutos después del almuerzo y la cena todos los días.
También existe una buena forma de adelgazar, "convertir vinagre blanco en vino tinto", ¡muy recomendable en las revistas femeninas! ! ! Come de la misma manera que arriba.
Ingredientes: vinagre blanco, col morada, miel, agua mineral.
Elaboración: Exprimir el jugo de la col morada, verter un 70% de agua mineral, añadir una cucharada de vinagre blanco y un poco de miel.
Eficacia: hasta 34 libras al mes. Promueve el metabolismo, reduce la grasa y el peso, resiste la oxidación y suaviza la piel.
Por cierto, al menos dos tazas al día
He escrito muchísimo, ¡espero que te sea de ayuda! Jaja, de hecho lo más importante es desarrollar buenos hábitos de vida. Este es el más fundamental y eficaz.