¿Cómo debo comer niebla de loto? ¿Cómo comer niebla de loto?

1. Para comerlo crudo, lava la bruma de loto y cómelo directamente sin pelarlo.

2. Para sofreír, remojar las rodajas de raíz de loto en agua salada y luego sofreírlas con rodajas de pepino y zanahoria. No solo tiene buen color, forma y sabor, sino que también queda crujiente. y delicioso.

3. Coma con sal. Agregue la cantidad adecuada de sal a las rodajas de niebla de loto, revuelva y coma. No solo produce fluidos corporales y sacia la sed, sino que también ayuda a la digestión.