Las personas con niveles altos de azúcar en la sangre no pueden comer cosas que las personas con niveles altos de azúcar en la sangre no pueden comer.

1. Las personas con diabetes deben evitar los dulces y las frutas dulces y comer menos alimentos con alto contenido de carbohidratos, como batatas, patatas, raíces de loto, etc. Lo mejor es tampoco beberlo.

2. Puedes comer más alimentos ricos en fibra para promover el metabolismo del azúcar en el cuerpo. Por ejemplo, maíz, trigo, repollo, productos de soya, puerros, calabacines, melones, calabazas, vegetales verdes, pimientos verdes y berenjenas. Además, los tomates tienen un bajo contenido de azúcar y se pueden consumir como verdura o fruta.

3. Consuma más alimentos que contengan calcio. La deficiencia de calcio agravará la condición de los diabéticos, como camarones secos, algas marinas, costillas, pasta de sésamo, soja, leche, etc. Los alimentos ricos en selenio tienen la misma actividad fisiológica que la insulina a la hora de regular el metabolismo del azúcar, como el pescado, las setas, las semillas de sésamo, el ajo, las hojas de mostaza, etc. Pueden reducir el azúcar en sangre y mejorar los síntomas de la diabetes.