Varios métodos de moxibustión para el cuidado de la salud, si no los conoces, ven y echa un vistazo.

Hoy quiero hablaros de la moxibustión sanitaria. La moxibustión puede tratar enfermedades de nuestro cuerpo y también puede utilizarse como método de cuidado de la salud en la vida diaria.

Los médicos antiguos llaman a la moxibustión para el cuidado de la salud "moxibustión inversa". La "moxibustión inversa" es un término de moxibustión que se refiere a la moxibustión libre de enfermedades para mejorar la resistencia a las enfermedades y la capacidad antienvejecimiento del cuerpo. Por ejemplo, el "Tratado sobre el origen de las enfermedades" dice: "El suelo en Heluo es frío y a los niños les gustan los calambres. Según la costumbre, los bebés que nacen a los tres meses prefieren la moxibustión para prevenirlos". Que Xin Shu" dice: "Cuando las personas no están enfermas, a menudo se utiliza la moxibustión Guanyuan, Qihai, Mingmen... Aunque no son inmortales, pueden tener más de 100 años".

Todos estos. demuestran que la moxibustión tiene el efecto de fortalecer el cuerpo y prolongar la vida. También hay un dicho en China que dice: "Si quieres estar seguro, Li San a menudo no lo hace".

La moxibustión puede inyectar calor en el cuerpo, calentar el qi y la sangre y penetrar el meridianos. La moxibustión tiene el efecto de tonificar la deficiencia y fortalecer los puntos de acupuntura, lo que puede fortalecer el cuerpo, eliminar el mal y mejorar la atención de la salud.

1. Moxibustión para la salud infantil

Puntos de acupuntura: Chenzhu, Shufei, Zhongshan, Fengmang y Dazhui.

Método: seleccione dos puntos de acupuntura a la vez y aplique moxibustión en secuencia. Moxibustión en cada punto de acupuntura, de 2 a 10 minutos cada vez, una vez cada dos días, de 15 a 20 veces seguidas.

Las características fisiológicas de los niños son obviamente diferentes a las de los adultos. Con la edad no sólo cambian las formas de los órganos del cuerpo, sino que además las funciones de los órganos del cuerpo no están completamente desarrolladas. La moxibustión puede proteger la salud de los niños y mejorar su resistencia.

2. Moxibustión sanitaria para fortalecer el cuerpo y prolongar la vida

Puntos de acupuntura: Qihai, Guanyuan, Mingmen, Zhongwan, Zusanli.

Método: Moxibustión suave en barra de moxa. Aplique moxibustión en cada punto de acupuntura durante 10 a 15 minutos, una vez al día, y un día es el tratamiento. La moxibustión se puede realizar varios cursos al año.

La moxibustión en el cuidado de la salud, como una rica experiencia en el cuidado de la salud acumulada por los médicos de generaciones pasadas en la práctica a largo plazo, no solo puede fortalecer el cuerpo, sino también prolongar la vida.

Tres. Moxibustión para la prevención de enfermedades y el cuidado de la salud

Puntos de acupuntura: Dazhui, Fengmen, Shufei, Zusanli y Hegu.

Método: use barras de moxa suaves para moxibustión en cada punto de acupuntura durante 65, 438 00-65, 438 05 minutos, 65, 438 0 veces al día, moxibustión continua durante 65, 438 0 meses, principalmente en invierno. y la primavera son las estaciones propensas a los resfriados.

El llamado “tratar la enfermedad antes de que se cure” es lo que la medicina china llama “prevenir la enfermedad antes de que se descubra”, que enfatiza la idea de “tratar la enfermedad antes de que se descubra”. , no tratar la enfermedad, no tratar el trastorno, pero no tratar el trastorno". El cuidado de la salud con moxibustión tiene efectos significativos en la prevención y curación de enfermedades. Por ejemplo, el "Sutra del corazón" de Bian Que dice "primero quemar moxa".

4. Moxibustión sanitaria para mejorar la inteligencia, fortalecer el cerebro y calmar los nervios

Puntos de acupuntura: Shenque, Qihai, Guanyuan y Yongquan.

Método: Moxibustión suave en barra de moxa, 5-10 minutos por punto. El tiempo de tratamiento de moxibustión en primavera y verano no debe ser demasiado largo, y el tiempo de tratamiento de moxibustión en otoño e invierno se puede ampliar adecuadamente.

El ritmo de vida de la gente moderna se ha vuelto más rápido, lo que a menudo va acompañado de dolores de cabeza recurrentes, mareos, palpitaciones, dificultad para respirar, apatía, insomnio, ensoñaciones, reducción de la eficiencia en el trabajo, fatiga, depresión y otros problemas de salud. estados. En el cuidado diario de la salud, preste atención a los cuidados que calman los nervios y fortalecen el cerebro.

5. Moxibustión de belleza y cuidado de la salud

Puntos de acupuntura: Shenque, Zusanli, Shuge, Pishu, Qihai.

Método: Moxibustión suave en barra de moxa, 5-10 minutos por punto, una vez al día o cada dos días, 20 veces como tratamiento, con un intervalo de 7-10 días.

Todo el mundo ama la belleza. Si domina correctamente los métodos de moxibustión y los principios de cuidado de la salud de los puntos de acupuntura, y persiste en la moxibustión a largo plazo, definitivamente logrará efectos inesperados de belleza y cuidado de la salud.

6. Moxibustión de belleza y cuidado de la salud para cabellos negros

Puntos de acupuntura: Baihui, Sishencong, Shenshu y Pishu.

Método: moxibustión con barra de moxa en cada punto durante 5-10 minutos, una vez cada dos días en primavera y verano, una vez al día en otoño e invierno.

En los últimos años se ha incrementado notablemente el fenómeno de las “pequeñas canas”, que se manifiesta principalmente como pelos blancos dispersos o pelos blancos densos en una zona determinada. Los estudios han demostrado que la moxibustión puede reducir las canas y la moxibustión a largo plazo puede embellecer el cabello y hacerlo brillante.

7. Moxibustión sanitaria para personas jóvenes y de mediana edad

Puntos de acupuntura: Sanyinjiao, Zusanli, Guanyuan, Pishu, Shenshu.

Método: Realice moxibustión en barra de moxa cada 2-3 días, 10 veces como un ciclo de tratamiento, descanse durante 3-5 días para cada ciclo y realice 1-2 ciclos de moxibustión cada trimestre.

El período de las personas jóvenes y de mediana edad es la etapa en la que el cuerpo está maduro, los músculos y huesos son fuertes y el qi y la sangre son abundantes. Sin embargo, en la vida real, enfermedades como la menstruación irregular en las mujeres, la impotencia en los hombres y la infertilidad pueden ocurrir debido a deficiencias congénitas o desnutrición adquirida, así como daños hepáticos y renales, envejecimiento prematuro y otras enfermedades causadas por el exceso de trabajo y pensamiento excesivo. Estas enfermedades pueden tratarse mediante la moxibustión sanitaria.