¿Qué debo comer si mi sangre está espesa?
Macroalgas
El componente coloide de las algas marinas puede promover la excreción de sustancias radiactivas en el cuerpo a través de la orina, reduciendo así la acumulación de sustancias radiactivas en el cuerpo.
Sopa de frijol mungo
Los frijoles mungo son de naturaleza fría y pueden eliminar el calor, desintoxicar y disipar el fuego. Es una gran bebida en verano y otoño en China. Beber regularmente ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y promueve el metabolismo normal del cuerpo. El frijol mungo es una medicina tradicional china que se usa comúnmente para resolver una variedad de intoxicaciones por alimentos o medicamentos.
Zanahoria
Puede combinarse con el metal pesado mercurio para formar nuevas sustancias y ser excretada del organismo.
Ajo
Los ingredientes especiales del ajo pueden reducir la concentración de plomo en el cuerpo.
Los hongos
pueden ayudar a eliminar toxinas del cuerpo y favorecer el metabolismo normal.
Algunas frutas también pueden ayudarte a limpiar y desintoxicar tus intestinos. Diferentes frutas tienen diferentes venenos.
Fresas
Las frutas desintoxicantes que no se pueden ignorar no son ricas en calorías y contienen vitamina C. En terapia natural, las fresas se pueden utilizar para limpiar el tracto gastrointestinal y fortalecer el hígado. Sin embargo, las personas alérgicas a la aspirina y que tienen una función gastrointestinal deficiente no deben consumirla.
Cereza
Precioso medicamento y alimento natural. La pulpa de cereza puede eliminar toxinas y fluidos corporales impuros, por lo que tiene un considerable efecto auxiliar en la desintoxicación de los riñones y tiene un suave efecto laxante. A la hora de seleccionar, lo mejor es elegir cerezas con frutos regordetes y firmes y tallos verdes.
Uvas
Las uvas de color morado oscuro se pueden consumir casi todo el año y además tienen efectos desintoxicantes. Puede ayudar a la composición del moco intestinal y ayudar al hígado, los intestinos, el estómago y los riñones a eliminar los desechos del cuerpo. El único pequeño inconveniente es que las calorías son un poco altas, 40 uvas equivalen a 2 manzanas.
Manzanas
Si tienes miedo de engordar, las manzanas son una buena opción. Además de ser rico en fibra dietética, el ácido galacturónico que contiene es muy útil para la desintoxicación y la pectina puede evitar que los alimentos se descompongan en los intestinos. Al elegir manzanas, no olvide cambiar con frecuencia las variedades de manzanas de diferentes colores para obtener mejores resultados.
Los zumos de frutas y verduras frescas son “depurativos” del organismo.
Beber regularmente jugos de frutas y verduras frescas puede disolver las toxinas acumuladas en las células, neutralizar las toxinas ácidas del cuerpo, purificar los órganos internos y equilibrar una constitución neutra.
Los alimentos ricos en fibra o clorofila tienen funciones desintoxicantes. Comer más puede ayudar a eliminar sustancias tóxicas acumuladas en el organismo. Antes de que las sustancias tóxicas sean excretadas por el hígado y absorbidas por el intestino delgado, las sustancias tóxicas pueden adherirse a los alimentos fibrosos y a la clorofila y excretarse a través de las heces, que pueden alimentar el efecto acumulativo de las sustancias tóxicas. Los alimentos que tienen este efecto son: salvado de arroz, espinacas y hojas de rábano. Sin embargo, los alimentos con fibra pueden excretar fácilmente los nutrientes del cuerpo mientras se desintoxican, por lo que no son adecuados para niños en crecimiento o personas que se recuperan de una enfermedad.
La gente común puede comer alimentos diuréticos y disipadores de calor, como peras, sandías y naranjas, o elegir pasta de sésamo, pasta de almendras y otros alimentos laxantes.