Té saludable tonificante los riñones_Fórmula de té saludable tonificante los riñones para hombres
Receta de té saludable tonificante para los riñones masculinos
1. Té tonificante Shayuan Yang
Método: La dosis de hojas de Ligustrum lucidum, Shayuanzi y Eucommia es de aproximadamente 11 g. Aproximadamente 19 g de ñame y 1/4 de cucharadita de romero. Remojar las semillas, el ñame y el ligustrum en agua a 200°C durante media hora, hervir a fuego alto, luego bajar a fuego lento durante 30 minutos, luego agregar las hojas de eucommia y el romero, cocinar a fuego lento durante 5 minutos y retirar el residuo.
Eficacia: Ligustrum lucidum, Shayuanzi, hojas de Eucommia ulmoides y ñame pueden nutrir el yin del hígado y los riñones. El consumo regular de este té también puede promover la circulación sanguínea en la parte inferior del abdomen.
2. Té de Polygonum multiflorum
Preparación: 25 gramos de cornejo, 25 gramos de cuscuta, 25 gramos de baya de goji, 25 gramos de polygonum multiflorum. Los materiales medicinales anteriores se preparan en agua y se utilizan como té.
Eficacia: Tiene un buen efecto tonificante de los riñones, por lo que también se puede beber con frecuencia en invierno.
3. Té de hadas
Preparación: 500 gramos de té fino, 375 gramos de semillas de sésamo puras, 75 gramos de granos de pimienta pura, 150 gramos de hinojo puro, 30 gramos de semillas secas remojadas. jengibre y sal blanca frita, arroz japónica, 750 gramos cada uno de arroz amarillo, soja, frijoles rojos y frijol mungo. Moler los materiales medicinales hasta obtener un polvo fino, mezclarlos, agregar harina de trigo, freír hasta que se doren, mezclar uniformemente con los primeros 11, guardar en un frasco de porcelana, agregar nueces, azufaifas, piñones, azúcar blanca, etc., a voluntad. Tomar 3 cucharadas con agua hervida cada vez.
Eficacia: Repone la esencia y mejora la apariencia, protegiendo el Yuan y fortaleciendo el riñón. Indicado para personas de mediana edad, entre cuarenta y cincuenta años, para retrasar el envejecimiento.
4. Té Yuan Qi Saludable
Método: Tomar 5 gramos de Polygonum multiflorum, Rehmannia glutinosa y wolfberry de cada uno, 3 gramos de astrágalo y crisantemo, 3 azufaifos y la cantidad adecuada. de azúcar de roca. Prepare con agua hirviendo durante 10 minutos, una vez al día.
Eficacia: Polygonum multiflorum protege el hígado y nutre los riñones, la rehmannia glutinosa cruda y la baya de goji nutren el yin y nutren los riñones, el astrágalo y la azufaifa fortalecen el bazo y el qi, y el crisantemo y el azúcar de roca pueden equilibrar las calorías de otras drogas. Este té medicinal tiene los efectos de nutrir el yin y reponer el qi, calentar el hígado y tonificar los riñones.
5. Té Shouwu Shengdi
Método: Polygonum multiflorum. 10g, tierra cruda 7g. Coloque Polygonum multiflorum y la raíz cruda de rehmannia en una taza, agregue 500 c.c de agua caliente y prepare, luego bébalo cuando esté frío.
Eficacia: Polygonum multiflorum. Tiene un sabor amargo y astringente, y es de naturaleza ligeramente cálida. Entra en los meridianos del hígado, los riñones, el corazón y los pulmones y puede nutrir la sangre, el hígado y los riñones. Tiene una naturaleza fresca y un sabor dulce. , hígado y riñón y ayuda a fortalecer el corazón y nutrir los riñones. Beber Polygonum multiflorum y raíz de rehmannia cruda como té puede ayudar a reponer la falta de energía renal en el cuerpo y mejorar la circulación sanguínea.
6. Té de miel y nueces
Preparación: 10 gramos de nueces, 15 gramos de té verde, cantidad adecuada de miel. Triturar las nueces, ponerlas en una taza con té verde y miel y preparar con agua hirviendo sin beber el té.
Eficacia: Tiene los efectos de calentar los riñones y reponer el qi, nutrir el yang, consolidar el semen y detener el legado. A menudo se utiliza para tratar la disfunción sexual masculina, la espermatorrea y la eyaculación precoz.
7. Té de longan y dátil rojo
Preparación: 12 gramos de longan y 15 gramos de azufaifo. Coloque el longan y la azufaifa en una taza, agregue 500 cc de agua caliente para preparar, déjelo enfriar y bébalo.
Eficacia: Longan tiene las funciones de nutrir el corazón y el bazo, reponer el qi y la sangre y tonificar los riñones. Los dátiles rojos pueden nutrir la sangre y calmar los nervios. Beber té de longan y azufaifo puede reponer el qi y la sangre y nutrir los riñones.
8. Té de Atractylodes y regaliz
Preparación: 3 gramos de té verde, 15 gramos de Atractylodes y 3 gramos de regaliz. Agregue Atractylodes macrocephala y raíz de regaliz a 600 ml de agua, hierva durante 10 minutos y luego agregue té verde. Bébelo tibio tres veces y luego remójalo antes de comer. Tomar 1 dosis al día.
Efectos: Fortalece el bazo y los riñones, repone el qi y genera sangre.
9. Té de cuscuta
Método: 12 g de cuscuta, 3 g de té verde, cantidad adecuada de azúcar de roca. Triture las semillas de cuscuta, póngalas en una taza con té verde y azúcar de roca, prepare con agua hirviendo, cubra y cocine a fuego lento durante 10 minutos, beba regularmente sin té.
Eficacia: Tiene los efectos de nutrir el yin y fortalecer el yang, consolidar el esperma y reducir la micción. Comúnmente utilizado para tratar la infertilidad masculina y las relaciones sexuales.
10. Té de azufre
Método: 9 gramos de azufre, 9 gramos de corteza de mirobálano, 9 gramos de té de brotes de bambú morado. Triture el azufre hasta obtener un polvo fino, envuélvalo en una bolsa de tela limpia, agregue la cantidad adecuada de agua con corteza de mirobálano y té de brotes de bambú morado, hierva durante 10 a 15 minutos, filtre y extraiga el jugo. 1 dosis al día, tomada tibia.
Efectos: Calienta los riñones y fortalece el yang, astringente y detiene la diarrea. Puede usarse para la deficiencia de yang del riñón (deficiencia del fuego Mingmen), diarrea nocturna, vesícula biliar fría y dolorosa, extremidades tibias o diarrea prolongada.
Las personas con deficiencia de yin e hiperactividad yang o mujeres embarazadas no deben utilizarlo.
11. Té de morera y longan
Método: unos 11 gramos de morera, 19 gramos de longan y una cantidad adecuada de azúcar de roca. Lave ligeramente los materiales medicinales chinos, agregue 500 c.c. de agua caliente, cocine a fuego lento durante 5 minutos, retire los residuos y agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca al gusto.
Eficacia: Nutre la sangre y los riñones, favoreciendo la función hematopoyética.
Técnicas masculinas para tonificar los riñones y preservar la salud
1. Ejercicios de masaje en la cintura
Primero frota las palmas hasta que estén calientes, luego colócalas en la cintura. , con las palmas hacia la piel, de arriba a abajo. Masajea tu cintura hasta que sientas calor. Podrás volver a hacerlo tarde o temprano, unas 200 veces cada vez. Este ejercicio puede nutrir los riñones y recolectar qi.
2. Forma puños con ambas manos, utiliza los brazos para extenderlos desde las articulaciones metacarpianas de los dos pulgares, masajea la cintura y los ojos de forma natural, haz un masaje de rotación circular hacia adentro y aplica fuerza gradualmente hasta sentirlo. dolor. El masaje dura unos 65.438+00 minutos, una vez por la mañana y otra por la noche.
La cintura es el hogar de los riñones. El masaje regular de la cintura y los ojos puede prevenir y tratar síntomas como la distensión muscular crónica, el dolor lumbar y otros síntomas causados por la deficiencia renal en personas de mediana edad y ancianos. gente.
2. Método de masaje de pies
El punto Yongquan conduce directamente al meridiano del riñón, y el punto Zuquan en el centro del pie es donde disminuye el qi turbio. El masaje regular del punto Yongquan puede reponer la esencia y los riñones, fortalecer el cuerpo, prevenir el envejecimiento prematuro, calmar el hígado y mejorar la vista, promover el sueño y tener ciertos efectos sobre mareos, insomnio, tinnitus, hemoptisis, congestión nasal, dolores de cabeza, etc. causada por deficiencia renal.
3. Aeróbicos para fortalecer los riñones
El ejercicio regular puede nutrir los riñones y fortalecer la esencia, fortalecer la cintura y las rodillas y dragar los meridianos.
Existen muchos métodos para reponer los riñones en la medicina tradicional china. El método más recomendado es el más rápido, efectivo y fácil de dominar. La fórmula es la siguiente.
Una especie de infusión de hierbas china que fortalece el yang y nutre los riñones
Ingredientes: 1-2 g de Codonopsis pilosula, 10 g de baya de goji, 2-3 g de té negro.
Elaboración: Remojar los ingredientes de los tres sabores en agua hirviendo durante unos 5 minutos, y ya está listo para comer. Puedes poner los ingredientes una vez al día y preparar repetidamente hasta que el agua sea incolora e inodoro.
Eficacia: Tomarlo de forma continuada durante 10 días constituye un ciclo de dietoterapia. Después de tomarlo durante 10 días consecutivos, dejar de tomarlo durante 5 días. Generalmente, si insistes en usarlo durante un mes, los síntomas de deficiencia renal, impotencia y debilidad de cintura y rodillas pueden mejorar significativamente, el deseo sexual será fuerte, el tiempo se prolongará, la calidad de vida sexual mejorará enormemente y las relaciones sexuales serán plenamente satisfactorias.
Ventajas: operación simple, sin efectos secundarios naturales, el uso continuo puede mejorar fundamentalmente la función renal, calentar los riñones y fortalecer el yang, y reponer en gran medida la vitalidad.
Recordatorio: para lograr mejores resultados, se recomienda utilizar ginseng de calidad especial. ¿Está elaborado con ginseng genuino? Código de verificación antifalsificación, puede comprobar la autenticidad. El ginseng no debe exceder los 3 gramos por día, la baya de goji debe estar entera, el té negro puede ser té negro en bolsas o té, siempre que pertenezca a la categoría de té negro, como Jin Junmei, raza Lapsang. A la hora de tomar este té afrodisíaco no es recomendable comerlo con rábano y eléboro.
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