¿Cómo debo curar mi colitis y estreñimiento?

Análisis de la condición: la colitis por estreñimiento es una enfermedad del recto y el colon. Las manifestaciones clínicas son diarreas múltiples al día de origen inexplicable, acompañadas de deposiciones sanguinolentas o mucosas y dolor abdominal. La mayoría de ellas son recurrentes y son inducidas por la dieta y factores mentales. Si la enfermedad no se trata a tiempo, puede empeorar la condición o inducir otras enfermedades.

Orientación: 1. Tratamiento con medicamentos: generalmente, el uso ocasional de laxantes para el estreñimiento no causará consecuencias adversas, pero el uso prolongado de laxantes puede provocar dependencia. Es importante elegir un laxante según la gravedad de su estreñimiento. Los laxantes aireados son adecuados para el estreñimiento crónico. Los laxantes estimulantes sólo deben usarse cuando sea necesario y no deben tomarse durante un período prolongado. Para el estreñimiento agudo se pueden utilizar laxantes salinos, laxantes estimulantes y laxantes lubricantes, pero el tiempo no debe exceder de 1 semana. 2. Para desarrollar el hábito de defecar regularmente, es necesario determinar un horario adecuado para defecar (preferiblemente por la mañana). En ese momento, no importa si defecas o no, debes ponerte en cuclillas en el baño a tiempo. Mientras persista durante mucho tiempo, formará un reflejo condicionado para defecar con regularidad. 3. Ajusta tu dieta. Los pacientes deben comer más alimentos que contengan más fibra de lo habitual, como sémola, arroz integral, maíz, apio, puerros, espinacas, frutas, etc., para aumentar la fibra dietética y estimular y promover la peristalsis intestinal. Las semillas de sésamo y las nueces tienen el efecto de hidratar los intestinos y las personas mayores también pueden comer más.