¿Cómo utilizar el aceite esencial de lavanda? ¡Y sus efectos específicos!

1 Cómo tratar el insomnio

Por lo general, antes de acostarse, las personas pueden tomar de 2 a 3 gotas de aceite esencial de lavanda y dejar caer. directamente sobre la almohada. También pueden colocar un quemador de aromaterapia cerca de la almohada y agregar una cantidad adecuada de aceite esencial de lavanda, para que puedan respirar la fragancia de la lavanda y conciliar el sueño. Las personas también pueden entrar rápidamente en un estado de sueño profundo, que puede hacer que los síntomas del insomnio humano desaparezcan. o mejorar lo antes posible.

2. Métodos para aliviar la tos

El aceite esencial de lavanda también puede aliviar la tos humana hasta cierto punto. Cuando sea necesario, puedes tomar cinco gotas de aceite esencial de lavanda, agregar dos gotas de aceite esencial de menta, mezclarlo con el aceite base y masajear directamente sobre el pecho y la espalda. Utilice un poco de fuerza al masajear hasta que la piel absorba todos los aceites esenciales. En este momento, los síntomas de la tos de la persona pueden aliviarse significativamente.

3. Cómo aliviar los dolores de cabeza

El aceite esencial de lavanda también tiene un efecto significativo para aliviar los dolores de cabeza en el cuerpo humano. Por lo general, puede dejar caer de 3 a 5 gotas de aceite esencial de lavanda directamente en 100 gramos de agua fría y luego usar una toalla limpia humedecida en agua fría para enfriar directamente las sienes o la parte posterior de la cabeza, de modo que el aceite esencial de lavanda pueda ingresa al cerebro de la persona con la sangre y los síntomas del dolor de cabeza pueden mejorar lo antes posible.

4. Uso de belleza

El aceite esencial de lavanda también tiene excelentes efectos de belleza. Puede nutrir los músculos delicados, exfoliar y atenuar las manchas. Si es necesario, puedes dejar caer una cantidad adecuada de aceite esencial de lavanda directamente en agua caliente. Después de mezclar con las manos, sumerja una toalla en una cantidad adecuada de agua y cúbrala directamente sobre la piel del rostro, para que la piel pueda absorber los nutrientes del aceite esencial lo más rápido posible si lo reutiliza de tres a cinco. veces al día, tu piel mejorará cada vez más.

5. Método de eliminación del acné puntual

Exprime el acné en tu cara, luego usa un hisopo de algodón humedecido en un poco de aceite esencial de lavanda y pégalo directamente sobre el acné para tratarlo. Acné, restaura rápidamente el enrojecimiento y la hinchazón y detiene el sangrado.

Datos ampliados:

Consejos para el cuidado de la piel con aceites esenciales:

1. Cuatro aceites esenciales son indispensables.

Existen muchos tipos de aceites esenciales extraídos de flores y plantas, y muchas veces resulta difícil para los principiantes elegir. Sugirió que las mujeres comiencen con cuatro aceites esenciales, a saber, aceite esencial de lavanda, aceite esencial de rosa, aceite esencial de árbol de té y aceite esencial de geranio, que también son los aceites esenciales más estacionales en este momento.

El aceite esencial de lavanda ayuda a calmar los nervios, aliviar el dolor y combatir la inflamación. El aceite esencial de rosa es excelente para aliviar las alergias estacionales. El aceite esencial de árbol de té es muy bueno para combatir la grasa y el acné, y puede eliminar parcialmente el acné, mientras que el aceite esencial de geranio tiene un buen efecto equilibrante y es muy útil para reafirmar la piel y cerrar los poros.

2. El efecto de mezclar y combinar se duplica

Muchas personas conocen el efecto único de cada aceite esencial, pero no saben que si se mezclan los aceites esenciales, el efecto. se puede duplicar. Por ejemplo, todos sabemos que el aceite esencial de lavanda puede ayudar a las personas a dormir bien, pero para las personas que tienen dificultades para dormir, para que el sueño de lavanda sea más efectivo, también podríamos agregar aceite esencial de neroli al aceite esencial de lavanda.

3. Aceite esencial de árbol de té

Muchas personas están muy preocupadas por la limpieza de su ropa interior y hacen todo lo posible por elegir desinfectantes suaves para la ropa interior. Después de lavar la ropa interior, remójala en agua, luego agrega unas gotas de aceite esencial de árbol de té y continúa en remojo durante cinco minutos. El efecto desinfectante es muy bueno y no daña la piel.

Enciclopedia Baidu-Aceite esencial de lavanda

People's Daily Online-El secreto del aceite esencial para el cuidado de la piel y cero poros