¿Cuál es la mejor manera de reponer sangre y qi?

1. Alimentos que mejoran la sangre: pollo con huesos negros, sésamo negro, carne de nueces, carne de longan, pollo, sangre de cerdo, hígado de cerdo, azúcar moreno, frijoles rojos, etc. , se pueden usar indistintamente. ?

Elementos tabú para la deficiencia de sangre: castaña de agua, ajo;?

No comer o comer menos: algas, cardamomo, hojas de loto, licor, menta, crisantemo, nuez de betel, rábano crudo, etc.

Dieta correspondiente: pollo sedoso Angelica Rehmannia; estofado de pechuga de res de Huaishan; pescado con cola de crisantemo; rosa con rocío de crisantemo; alimentos para reponer el Qi y la deficiencia de Qi: carne de res, pollo, cerdo, arroz glutinoso, soja, lentejas; , azufaifas, carpas crucianas, carpas, codornices, anguilas, camarones, setas, etc. Puedes alternar la ropa con frecuencia. ?

2. Alimentos para reponer el qi y la deficiencia de qi: carne de res, pollo, cerdo, arroz glutinoso, soja, lentejas, azufaifa, carpa cruciana, carpa, codorniz, anguila, gambas, setas, etc. Puedes alternar la ropa con frecuencia.

Elementos tabú para la deficiencia de Qi: espino, bergamota, nuez de betel, ajo, colinabo, hojas de rábano, cilantro (cilantro), nabo (colinabo), pimienta, pimiento largo, dedo medio, hoja de perilla, menta, hoja de loto;?

Evita o come menos: trigo sarraceno, pomelo, naranjas, kumquats, tortas de kumquat, naranjas, castañas de agua, rábanos crudos, calavera molida, hojas de mostaza, sorgo, junda, Amomum villosum, crisantemo, té, licor de tabaco. . ?

Dieta correspondiente: sopa de lirio Hu Aishan y semillas de loto; pichón guisado con ginseng; manitas de cerdo asadas con maní y dátiles;

Datos ampliados:

Las deficiencias de Qi y sangre generalmente ocurren en anemia, leucopenia, trombocitopenia, sangrado abundante, menorragia, etc. Sus principales manifestaciones son: tanto la deficiencia de Qi como la deficiencia de sangre. Es adecuado para reponer qi y generar sangre, reponer qi y sangre y reponer qi y sangre. ? Dieta correspondiente: Qi y sangre: sopa de tofu de carpa cruciana; sopa de Qi y sangre;

Materiales de referencia:

Qué comer para nutrir la sangre y el Qi - Health News Network