Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Cómo hacer sopa de dátiles rojos y hongos blancos?

¿Cómo hacer sopa de dátiles rojos y hongos blancos?

Condimentos

Una cantidad adecuada de azufaifo

Una cantidad adecuada de hongo blanco

Una cantidad adecuada de baya de goji

Una cantidad adecuada de longan

Condimentos

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Una cantidad adecuada de miel

Una cantidad adecuada de azúcar de roca

Pasos de sopa de dátil rojo y hongos blancos

1. Preparar las materias primas;

2. Sopa de Tremella fuciformis Remojar en agua tibia;

3. Pelar el longan, partir los dátiles rojos por la mitad y retirar el corazón;

4. Llenar la cazuela con suficiente agua fría, añadir el hongo blanco y llevar a ebullición;

5. dátiles y longan;

6. Cocine a fuego lento durante unos 3-40 minutos;

7. Agregue 30 gramos de azúcar de roca antes de cocinar Izquierda y derecha, cantidad adecuada de wolfberry, y cocine por 5 minutos;

8. Vierta el hongo blanco en un bol, agregue un poco de miel (esta miel es miel de colza o cristal traída de Hanzhong) y póngala en el refrigerador para consumir.

Recordatorio: 1. Esta sopa de Tremella fuciformis no debe cocinarse por mucho tiempo debido al frío, de lo contrario la Tremella fuciformis quedará demasiado blanda y sin sabor.

2. El azúcar de roca depende de las preferencias personales. Es mejor comerlo refrigerado;

3. Si no hay suficiente agua en el medio, agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo.