¿Es eficaz la dieta del tomate?

Puedes cortar tomates crudos o puedes convertir tomates pequeños directamente en ensaladas. Puedes beber un poco de jugo de tomate para la cena o agregar un poco de salsa de tomate, puré de verduras o tomates enlatados para darle color a los platos.

Recordatorio especial: ¿Dónde está el máximo secreto de "Night Tomato"? El ácido cítrico de los tomates puede promover el metabolismo del azúcar y quemar grasa, mientras que el licopeno puede inhibir el aumento de células grasas y absorber el exceso de grasa.

Lo que es aún más sorprendente es que los tomates pueden llevarse bien con dos “enemigos de la pérdida de peso”. Comerlo con aceite no solo tiene un mejor efecto de absorción, sino que también elimina el estreñimiento. Cuando se come con carbohidratos, puede reducir efectivamente el índice glucémico y dificultar el aumento de los niveles de azúcar en la sangre, creando así un ambiente interno fácil; para perder peso.