¿Qué es lo que nutre la sangre y calma los nervios, para que las personas con insomnio puedan dormir hasta despertar de forma natural cada día con solo beberlo?

La sopa Suan Zaoren es un manjar relativamente común, ¿sabías que puedes beber sopa Suanzaoren si tienes insomnio? Echemos un vistazo a continuación.

El insomnio es común entre los jóvenes de hoy. Debido a la alta presión de la vida y el trabajo, quedarse despierto hasta tarde y el insomnio se ha convertido en la norma para los jóvenes. El insomnio prolongado ha causado grandes daños al cuerpo y es propenso a fatiga mental, caída del cabello, debilidad física, dolores de cabeza y. muchos otros síntomas. Si desea mantenerse alejado del insomnio, además del ajuste psicológico y la toma de medicamentos, también puede utilizar la terapia dietética para regular su cuerpo. La decocción de Suanzaoren es una receta calmante reconocida por la medicina tradicional china por sus buenos efectos curativos.

Los ingredientes para hacer sopa de semillas de azufaifa silvestre incluyen semillas de azufaifa silvestre, regaliz, poria, Ligusticum chuanxiong y anemarrhena. Tome 15 gramos de semillas de azufaifa silvestre fritas, 6 gramos de poria, anemarrhena y chuanxiong. y 3 gramos de regaliz Primero hierva los granos de azufaifo en 6 litros con 8 litros de agua, luego ponga los otros cuatro materiales medicinales en la sopa y continúe hirviendo hasta que hierva a 3 litros. .

La función principal de la Decocción de Suanzaoren es nutrir la sangre y calmar los nervios, y tiene un muy buen efecto para aliviar el insomnio. Si la deficiencia y el calor son causados ​​por una cantidad insuficiente de sangre en el hígado, los síntomas incluyen sequedad de boca y lengua. , mareos y mareos, palpitaciones, insomnio, etc. Si se presentan los síntomas anteriores, se pueden tratar tomando Suanzaoren Decocción.

Además de calmar los nervios, la sopa de azufaifa también puede eliminar el calor y aliviar los problemas. La anemarrhena en la fórmula tiene el efecto de nutrir el yin e hidratar la sequedad, Ligusticum chuanxiong puede regular el hígado y aliviar el qi, y Poria cocos calma el corazón y calma la mente. Estos materiales medicinales combinados con semillas de azufaifo, pueden tener un buen efecto de nutrir la sangre y nutrir el hígado. El regaliz en la fórmula está en el medio, de modo que los efectos medicinales de cada medicamento. El material se puede ejercer mejor.

Por supuesto, al ser una receta de medicina tradicional china, existen muchos tabúes y precauciones a la hora de tomarla. En términos generales, si desea tratar el insomnio tomando Suanzaoren Decoction, se recomienda tomarlo 2-3 veces al día. Si insiste en tomarlo durante un mes, el efecto se aliviará. puede reducir la dosis. Por supuesto, si los síntomas son graves, se debe persistir durante mucho tiempo o hacer los ajustes adecuados según el diagnóstico del médico.

Además, la decocción de Suanzaoren no es adecuada para todas las personas. Algunas personas no son aptas para tomar la decocción de Suanzaoren para tratar el insomnio. Entre las personas que no son aptas para tomarla se encuentran las mujeres embarazadas, las personas con constitución débil y aquellas. Las personas propensas a las alergias y las personas con presión arterial alta no son aptas para tomar la decocción de Suanzaoren. Si se toma a ciegas, puede ser perjudicial para el organismo, por lo que se debe prestar más atención.

Aunque la decocción de Suanzaoren es efectivamente un buen remedio para tratar el insomnio, no se puede tomar a ciegas. Es mejor acudir a un hospital habitual para recibir un diagnóstico antes de tomarla y solo tomarla si es apta para tomar. De lo contrario, el mal uso del medicamento conducirá a una peor condición física. En serio, la ganancia supera la pérdida. Por lo tanto, es muy importante seguir cuidadosamente las instrucciones del médico y no tomar el medicamento al azar.

Métodos específicos:

1 Freír 50 gramos de granos de azufaifo y molerlos. en polvo, dividir en 5 trozos. Envasado en bolsitas pequeñas, de 10 gramos por bolsita.

2. Enjuáguelo con agua caliente potable, luego revuélvalo, déjelo reposar un poco y beba el polvo fino que tiene. Si tiene miedo de desperdiciarlo, puede hervir el resto. una olla y póngalo en la olla. Beba la sopa.

3. Esta es la dosis para un ciclo de tratamiento. Tome una bolsa de medicamento 1 hora antes de acostarse todas las noches y el efecto será efectivo si toma el medicamento de forma continua durante 1 o 2 ciclos.

La semilla de azufaifa espinosa contiene ingredientes medicinales que nutren el corazón, calman los nervios e inhiben el sistema nervioso central, por lo que puede promover eficazmente el sueño y tratar el insomnio. Las personas con mal sueño pueden beber una taza cada noche antes de acostarse para conciliar un sueño tranquilo y despertarse de forma natural. ?