¿Cómo aliviar la rigidez en el cuello?

1. Compresa caliente

La compresa caliente es un método muy bueno, sencillo de utilizar y muy eficaz. Todos pueden hacerlo. Si se presenta rigidez en el cuello, puede usar una toalla caliente o una bolsa de agua caliente para aplicar calor en el área dolorida, una vez cada media hora, tres veces al día, para que los síntomas de rigidez en el cuello puedan aliviarse y el paciente pueda volver a normal al día siguiente.

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