Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - Pregúntele a un oftalmólogo. Debido a que tiene que enfrentarse a una computadora en el trabajo, desea usar los ojos en lugar de descansar. Por ejemplo, puede cubrirse el ojo izquierdo y trabajar con el ojo derecho.

Pregúntele a un oftalmólogo. Debido a que tiene que enfrentarse a una computadora en el trabajo, desea usar los ojos en lugar de descansar. Por ejemplo, puede cubrirse el ojo izquierdo y trabajar con el ojo derecho.

Hola, el método que mencionas es algo parecido al método de cobertura. Es un método de entrenamiento que se utiliza porque la visión de los dos ojos es muy diferente.

Tu trabajo ahora requiere que estés frente al ordenador durante mucho tiempo, por lo que no es aconsejable usar un solo ojo. Por ejemplo, en circunstancias normales, si usa los ojos durante una hora, sus ojos trabajan juntos para compartir la fatiga. Y si está cubierto, un ojo está trabajando en lugar de ambos, lo que puede provocar una acumulación excesiva de fatiga ocular en un ojo.

Para controlar la acumulación de fatiga ocular. Primero, divide tu jornada laboral en horas. Cada hora es necesario cerrar los ojos y descansar unos minutos o mirar hacia afuera unos minutos para que los ojos descansen y alivien la fatiga. Después de regresar a casa por la noche, puede usar una toalla caliente para infundir sus ojos para limpiar la circulación ocular y eliminar la fatiga ocular.

Un programa científico de uso de los ojos puede utilizar eficazmente la tasa de uso de los ojos y aliviar eficazmente la fatiga ocular.

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