Las funciones de las cáscaras de las semillas de Moringa y cómo comerlas

1. Regular el tracto intestinal

Las semillas de Moringa contienen una cierta cantidad de Moringa y saponinas. Si se controla adecuadamente su consumo, puede eliminar diversas toxinas y heces del cuerpo humano y desempeñar un papel laxante y adelgazante.

2. Regular la presión arterial

La moringa puede descomponer el exceso de azúcar, activar la actividad celular, acelerar el catabolismo de sustancias nocivas y células necróticas, mejorar la inmunidad y la capacidad de autocuración, logrando así regularizar la presión arterial. presión arterial.

3. Regular el azúcar en sangre

Las semillas de moringa son ricas en potasio, manganeso, cromo y otros oligoelementos, que ayudan a secretar insulina y regular el azúcar en sangre, y potencian el sistema inmunológico destruido por diabetes, controlar las complicaciones diabéticas.

2. Cómo comer:

Cómo masticar las semillas de Moringa

Pelar la cáscara de las semillas de Moringa, luego tomar la carne blanca y masticarla directamente. Tome aproximadamente 2 cápsulas a la vez, normalmente de 1 a 3 veces al día. Después de masticar semillas de Moringa, es necesario beber unos 300 ml de agua para favorecer la absorción y el metabolismo de las semillas de Moringa. Generalmente puedes comer de esta forma durante la primera semana, y puedes aumentarlo o disminuirlo según tu condición física después de una semana.

Cómo remojar las semillas de Moringa en agua y beberlas

Descascara las semillas de Moringa, luego coloca las semillas blancas de las semillas de Moringa en una taza y pélalas de 1 a 10 veces a la vez. a la vez 3 semillas de Moringa, luego vierta 400 ml de agua hirviendo, cubra, remoje durante unos 15 minutos, luego beba agua y coma semillas de Moringa, generalmente de 1 a 3 veces al día.

3. Cómo comer semillas de Moringa en polvo

Seque las semillas de Moringa, saque las semillas internas, triture las semillas de Moringa hasta convertirlas en polvo con un molinillo, agregue de 1 a 2 cucharadas de picante. comida Vierta el polvo de semillas de moringa en la taza a la vez, vierta 300 ml de agua hirviendo en la taza, revuelva uniformemente y luego déjelo enfriar antes de beber. También puede derretir el polvo de semillas de moringa con un poco de agua y beber 300. ml de agua tibia después de ingerirlo de un bocado.

4. ¿Cómo comer la cáscara de la semilla de Moringa?

Por lo general, las cáscaras de las semillas de Moringa no se comen directamente. Por lo general, coloque una cantidad adecuada de cáscaras de semillas de Moringa en una taza, vierta unos 300 ml de agua hirviendo, déjelas en remojo durante 15 minutos y luego beba el agua. Deseche las cáscaras de semillas de Moringa y no es necesario remojarlas. Cómo comer semillas de Moringa para proteger el hígado 5 Las personas que comen semillas de Moringa generalmente tienen hígados débiles. Estas personas comen semillas de Moringa para proteger el hígado. Generalmente, mastique dos semillas de Moringa a la vez y luego beba de 300 a 500 ml de agua tibia cada 30 minutos, tres veces al día. Generalmente se toma de forma continua durante 1 a 2 meses.

5. Cómo consumir semillas de Moringa para aliviar la resaca

Las semillas de Moringa también tienen efecto sobre la resaca. Generalmente, come dos o tres semillas de moringa 15 minutos antes de beber. No es fácil emborracharse al beber y aumenta la cantidad de alcohol consumido. Con las semillas de moringa, puedes beber el doble de vino que antes y no tendrás resaca después de emborracharte.

6. Cómo comer semillas de Moringa para tratar enfermedades de la piel

Si tienes enfermedades de la piel, como tinea pedis, pie de atleta y alergias en la piel, puedes masticar 3 semillas de Moringa sin cáscara. cápsulas. 30 minutos después de una comida, beba 300 ml de agua tibia para favorecer la digestión, dos veces al día, lo que tiene un buen efecto en el tratamiento de enfermedades de la piel.

7. Cómo comer semillas de Moringa para el estreñimiento

Las semillas de Moringa también pueden tratar el estreñimiento. Si el estreñimiento es severo, puedes comer dos semillas de Moringa con el estómago vacío por la mañana y por la noche, y beber 300 ml de agua tibia después de las comidas. Esto tiene un buen efecto laxante y también puede favorecer la excreción de toxinas en los intestinos.

Cosas a tener en cuenta

Se sentirá amargo cuando lo mastique por primera vez, pero se volverá ligeramente dulce después de un tiempo;

No tire el cáscaras de semillas, pueden mantenerse en agua o usarse como purificador de agua.

Con agua tibia, el amargor se convertirá inmediatamente en dulzor, que permanecerá entre los labios y los dientes durante mucho tiempo;