Cómo comer Ganoderma lucidum silvestre
1. Método de remojo de Ganoderma: corte el Ganoderma en trozos, póngalo en una taza de té, sumérjalo en agua hirviendo y bébalo como té. Por lo general, una taza de Ganoderma lucidum seco se puede remojar en agua hervida durante un día.
2. Método de decocción de Ganoderma lucidum: Cortar el Ganoderma lucidum en trozos, verterlo en una tina, agregar agua y utilizar la misma decocción que se usa para decoccionar la medicina china. Generalmente, decocción de 3 a 4 veces. También puedes hervirlo en agua tres veces seguidas, ponerlo en una botella de agua tibia y beberlo lentamente. No hay límite en la cantidad que bebes cada día.
3. Remojar Ganoderma lucidum en vino: Cortar el Ganoderma lucidum en trozos, verterlo en una botella de vino blanco, sellarlo y remojarlo. Después de tres días, el licor se puede beber sólo cuando adquiera un color marrón rojizo. También se puede añadir esencia de azúcar de roca o azúcar de abeja.
4. Estofado de Ganoderma lucidum: independientemente de la carne de cerdo, ternera, cordero o pollo, puede agregar guiso de Ganoderma lucidum, agregar condimentos, beber sopa y comer carne según sus propios hábitos alimenticios.
5. Sopa de Ganoderma lucidum: 100 g de Ganoderma lucidum, 100 g de colmenillas, 20 g de azúcar, 4000 ml de agua, hervir hasta 2000 ml y beber la sopa. Este método tiene un buen efecto medicinal y valor nutricional.
6. Manitas de cerdo guisadas con Ganoderma: Tomar 15g de Ganoderma lucidum, 1 manita de cerdo, cantidad adecuada de vino de cocción, sal refinada, glutamato monosódico, cebolletas, rodajas de jengibre y manteca de cerdo. Quitar el pelo a las manitas de cerdo, lavarlas, escaldarlas en una olla con agua hirviendo un rato, sacarlas y lavarlas nuevamente, lavar y cortar en rodajas el Ganoderma lucidum. Vierta manteca de cerdo en la olla, saltee la cebolla y el jengibre, agregue las manitas de cerdo, el agua, el vino de cocción, el glutamato monosódico, la sal refinada, el Ganoderma lucidum, a fuego alto y cocine a fuego lento hasta que las manitas de cerdo estén cocidas y tiernas. Ganoderma lucidum tiene las funciones de nutrir y fortalecer el cuerpo, nutrir los pulmones y riñones, fortalecer el bazo y calmar los nervios. La investigación realista muestra que Ganoderma lucidum puede mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades, fortalecer la piel y resistir el envejecimiento. "Life Interest Diet" dice que las manitas de cerdo "tonifican la esencia y la sangre de los riñones, fortalecen la cintura y los pies, nutren el jugo gástrico, suavizan la superficie y el interior y hacen crecer los músculos". Investigaciones reales muestran que las manitas de cerdo contienen colágeno si el cuerpo carece de colágeno. , las células se deshidratarán y reducirán la elasticidad, provocando que la epidermis se afloje y se arrugue. El consumo regular de este plato puede resistir el envejecimiento, reducir las arrugas faciales y suavizar la epidermis.