¿Qué significa la deficiencia de Yin y la deficiencia de Jin? ¿Cómo tratar la deficiencia de Yin y la deficiencia de Jin?

1¿Qué significa la deficiencia de Yin y la insuficiencia de líquidos corporales? La deficiencia de Yin y la deficiencia de fluidos corporales se refieren a una serie de cambios y síndromes patológicos causados ​​por una esencia, sangre o fluido corporal insuficiente, una cantidad insuficiente de líquido yin en el cuerpo y la incapacidad de humedecer y controlar el qi yang. La pérdida de líquido corporal es relativamente leve, principalmente la pérdida de agua, que generalmente se denomina pérdida de líquido corporal. La pérdida de líquido corporal es grave, no solo se pierde agua, sino que también se destruyen algunos nutrientes finos del cuerpo; Generalmente se denomina consumo de líquidos y pérdida de líquidos, pero en la práctica clínica lo anterior se refiere a él en general y no existe una distinción estricta. Por ejemplo, la deficiencia de yin y la deficiencia de líquidos corporales suelen ir acompañadas de síntomas como fiebre leve, fiebre en manos y pies, sofocos vespertinos, sudores nocturnos, sequedad de boca y garganta, malestar e insomnio, mareos, tinnitus, lengua roja. con menos recubrimiento y pulso rápido.

2 Cómo tratar la deficiencia de yin y la deficiencia de líquidos corporales Si desea efectos de acondicionamiento mejores y más rápidos, se recomienda utilizar el acondicionamiento de la medicina tradicional china, que puede abordarse de acuerdo con la diferenciación del síndrome del médico. Por ejemplo, puedes comer hierbas que nutren el yin, como Polygonatum odoratum y Dendrobium.

Los pacientes con deficiencia de yin e insuficiencia de líquidos corporales deben consumir alimentos más nutritivos y reponedores de líquidos en la vida diaria, como hongos blancos, semillas de loto, peras, azucenas, etc. , que no solo puede reponer los fluidos corporales, sino que también tiene cierto efecto sobre el fuego.

Las personas con deficiencia de yin e insuficiencia de líquidos corporales deben evitar quedarse despiertas hasta tarde, de lo contrario agravará la pérdida de líquidos corporales y tratarán de conciliar el sueño antes de las 10-11. Además, intenta controlar tus emociones. La ira y la irritabilidad también aumentan el consumo de líquidos.

3 ¿Puedo beber gelatina de piel de burro si no tengo suficiente líquido corporal debido a una deficiencia de yin? Come lo menos posible.

Aunque la gelatina de piel de burro tiene cierto efecto nutritivo yin, no se recomienda que las personas con deficiencia de yin y de líquidos corporales consuman demasiado, porque la gelatina de piel de burro es grasosa y tiene un fuerte efecto nutritivo. efecto. Las personas con deficiencia de yin son propensas a comer gelatina de piel de burro más nutritiva debido a la insuficiencia de líquidos corporales, lo que provocará cada vez más calor interno. Por lo tanto, las personas con deficiencia de yin e insuficiencia de líquidos corporales deben tener cuidado al comer gelatina de piel de burro.

4 El tiempo que tarda la deficiencia de Yin en regular los fluidos corporales varía de persona a persona.

La condición física de cada persona es diferente y el método de acondicionamiento también es diferente, por lo que el tiempo necesario para el acondicionamiento varía de persona a persona. Si Yin es deficiente y Jin es deficiente, la vida diaria debe centrarse en nutrir el Yin y regular el cuerpo. Puedes comer más alimentos que nutran el yin y reduzcan el yang. Al mismo tiempo, debes mantener una mentalidad feliz y cómoda y aprender a transferir las malas emociones a tiempo, lo cual es muy útil para regular tu cuerpo.