El estado de desarrollo de la terapia dietética y la atención sanitaria

En cuanto a la alimentación, aunque el clima es cada vez más caluroso, aún no ha entrado en el período de altas temperaturas. No es recomendable beber demasiadas bebidas debido al ligero calor, para no dañar la energía yang.

La dieta debe pasar gradualmente a calorías ligeras y comer más verduras con alto contenido proteico y hojas verdes como pescado, carne magra, productos de soja y lácteos, o verduras como melón amargo, verduras amargas. , malantou, hojas de crisantemo, etc., estas verduras tienen un sabor amargo, no solo eliminan el calor, sino que también son ricas en nutrientes. En esta época las personas presentan diarrea y sudan mucho, por lo que se debe prestar atención a la hidratación, bebiendo preferiblemente agua fría.