Bebe sopa antes de las comidas y adelgazarás y estarás saludable. Bebe sopa después de las comidas y cuanto más bebas, más gordo te volverás. "¿Es esto correcto?

Tengo que decir que esta frase realmente tiene sentido, y hacer sopa es una costumbre de los sureños en nuestro país, y también es un hábito alimenticio muy importante, mientras que los norteños no prestan mucha atención a beber sopa, por lo que los sureños son más delgados. y muy delgadas. Pocas personas son obesas, pero las personas que viven en el norte no sólo padecen enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, sino que también beben sopa, mientras que los del norte no están acostumbrados a beber sopa.

Entonces, ¿por qué se dice que beber sopa antes de las comidas adelgaza y mejora la salud? En realidad, la razón es muy simple. Podemos imaginar que cuando tenemos hambre, en lugar de comer primero un plato de sopa jugosa y nutritiva, poco a poco llenamos el estómago. Sin embargo, no comemos mucho, solo acumulamos mucha agua en el estómago. Si vas a comer a esta hora, naturalmente comerás menos de lo habitual.

Come cada día menos arroz y la sopa en el estómago no se digiere fácilmente, por lo que el peso irá disminuyendo poco a poco sin darte cuenta. Entonces pensemos en ello al revés. Si bebemos un plato de sopa después de una comida, lentamente dominará nuestro estómago y aumentará nuestro apetito y apetito, por lo que beber sopa después de una comida naturalmente hará que las personas sean más obesas.

Así que tenemos que admitir que algunos refranes y dichos populares tienen cierta verdad. El hábito alimentario de beber sopa antes de las comidas coincide con algunas teorías y dichos de la nutrición occidental. Por tanto, beber sopa antes de las comidas puede adelgazar y hacer que nuestros hábitos alimentarios sean más saludables. Esta afirmación es correcta. También debemos adherirnos a esos hábitos alimentarios. Beber más sopa y comer menos alimentos básicos hará que nuestro estómago esté más cómodo y controlará eficazmente nuestro peso.