¿Qué puedes beber para desintoxicar tu cuerpo?
¿Sabes qué beber para desintoxicar tu organismo? A menudo hay algunas toxinas en nuestro cuerpo. Estas toxinas no se excretan y tienen un impacto en nuestro organismo. La desintoxicación puede mejorar métodos como la toma de medicamentos, entonces, ¿cuál es la mejor manera de desintoxicar el cuerpo? Permítanme presentarles el contenido relevante, espero que les sea útil.
¿Qué debes beber para desintoxicar tu organismo? 1 1. Jugo de zanahoria, brócoli y pimiento.
Ingredientes: 2 zanahorias, 1 brócoli, 1 pimiento rojo.
Elaboración: Lavar todas las verduras, quitarles los tallos y las semillas a los pimientos, cortar todas las verduras en trozos o rodajas del tamaño adecuado, exprimir el jugo, remover uniformemente y beber.
Eficacia: dulce y meloso. El dulzor de las zanahorias y los pimientos equilibra el amargor del brócoli, lo que le da un sabor realmente bueno. Este jugo de vegetales tiene un muy buen efecto desintoxicante y adelgazante y puede favorecer la salud del organismo. Además, puede mantener tu piel blanca y mejorar tu vista.
2. Zumo de apio y melón
Ingredientes: 2 raíces de apio, medio melón.
Preparación: Pelar, quitar las semillas y cortar el melón en trozos, lavar y cortar el apio en trozos, poner el melón cortado y el apio en un exprimidor de frutas y verduras, añadir agua fría si es necesario, añadir miel, mezclar bien y beber.
Eficacia: El Melón contiene vitaminas, que ayudan a la digestión, la diuresis, eliminan desechos y toxinas del organismo, hidratan la piel y atenuan las manchas. Los jugos de ambos potencian la diuresis, la desintoxicación y el adelgazamiento y la belleza.
3. Zumo de frutas, verduras y melón
Ingredientes: media zanahoria, medio melón, un sexto de limón, 30 ml de miel, 120 ml de agua fría, y 70 gramos de cubitos de hielo.
Preparación: Lavar el melón, las zanahorias y los limones, cortarlos en trozos pequeños, ponerlos en la licuadora con los demás ingredientes, remover uniformemente y beber.
Eficacia: Favorecedor de líquidos, estimulante del apetito, laxante, hipolipemiante y adelgazante. Este jugo de vegetales es dulce y delicioso, tiene un color suave y tiene niveles altos de lípidos en sangre. Puede curar el estreñimiento, aliviar el estreñimiento y desintoxicar, y desempeñar un papel en la pérdida de peso.
4. Zumo de Rábano, Kumquat y Piña
Ingredientes: 200 gramos de rábano blanco, 5 kumquats y 300 gramos de piña.
Elaboración: Lavar los kumquats, pelarlos y cortarlos por la mitad. Lave la piña y el rábano blanco, pélelos y córtelos en rodajas, luego use un exprimidor aparte para exprimir el jugo original junto con el kumquat para beber.
Eficacia: El kumquat es rico en glucósidos y tiene las funciones de regular el qi, digerir, resolver las flemas y aliviar la tos. Fortalecer el bazo y aliviar la resaca La combinación de los tres puede ayudar a fortalecer el bazo, eliminar los alimentos, regular el qi y aliviar el estreñimiento y fortalecer el efecto adelgazante y embellecedor.
¿Qué debes beber para desintoxicar tu organismo? 2 1. Sopa de frijoles mungo
“Para una vida larga, come más frijoles”. La sopa de frijol mungo tiene el efecto de activar los doce meridianos y desintoxicar. Es un buen alimento que puede ayudar a eliminar toxinas del organismo y favorecer el metabolismo normal del organismo.
2. Té verde
Es especialmente eficaz para refrescar la mente, despejar el calor y calmar la sed. El té es rico en una sustancia biológica: los polifenoles del té, que tienen un efecto desintoxicante. Los polifenoles del té, como antioxidante natural, pueden eliminar las especies reactivas de oxígeno y pueden usarse para el cuidado de la salud y el antienvejecimiento.
3. Bebe una pequeña cantidad de vino
El vino es rico en ácido cítrico y además es un alimento alcalino. Esto es algo que ninguna otra bebida alcohólica tiene. Beber vino puede prevenir y tratar la acidosis. También tiene un efecto diurético. Pero no es recomendable beber demasiado cada vez.