¿Qué zumo de fruta es el más nutritivo?
2. Zumo de naranja y piña: una naranja, cien gramos de piña, medio tomate, cinco gramos de apio, añade una cucharadita de miel y 1/3 de limón. Quitar la piel de naranja, pelar y descorazonar la piña y cortar el apio y los tomates en trozos pequeños. Ponlos juntos en un exprimidor para exprimir el jugo y agrega miel al gusto. El jugo producido de esta manera tiene un contenido muy alto del elemento higiénico A, que puede promover el metabolismo de la piel, mejorar la capacidad antibacteriana de la piel, prevenir el envejecimiento y aliviar las arrugas.
3. Zumo de kiwi, piña y manzana: dos manzanas, media piña, una manzana y un poco de miel. Lavar y pelar la fruta, cortarla en trozos pequeños y ponerla en el exprimidor. Finalmente agrega la cantidad adecuada de miel y ya está listo para usar. El jugo elaborado de esta manera es rico en vitamina C y fibra. Puede desintoxicar y mejorar la inmunidad de las personas. Y tiene un efecto adelgazante.
4. Zumo de piña y mango: media piña y dos mangos, los pelamos, los cortamos en trozos pequeños y los metemos en un exprimidor para exprimir el zumo. Tiene un sabor agridulce y también puede complementar los nutrientes que nuestro cuerpo necesita. La piña tiene efectos antipiréticos, aliviadores del calor y reductores de la presión arterial. El mango contiene muchas proteínas y otros aminoácidos. Mézclalos para hacer un jugo que embellece la piel y retarda el envejecimiento.