El ejercicio físico es una forma consciente y decidida de mantenerse en forma exclusiva de los humanos.

El deporte es un fenómeno social y cultural complejo. Utiliza actividades físicas e intelectuales como medios básicos y sigue las leyes del crecimiento y desarrollo humanos, la formación de habilidades y la mejora funcional para promover el desarrollo integral de las personas, mejorar la calidad física y el nivel educativo general, mejorar la aptitud física y la capacidad atlética. mejorar el estilo de vida y mejorar la calidad de vida Actividades sociales organizadas, decididas y conscientes de la calidad.

Con la expansión de los intercambios internacionales, la escala y el nivel de desarrollo deportivo se han convertido en un símbolo importante para medir el desarrollo y el progreso de un país y una sociedad, y también se han convertido en un importante medio de diplomacia e intercambios culturales. entre países. Los deportes se pueden dividir en deportes de masas, deportes profesionales y deportes escolares, incluida la cultura deportiva, la educación física, las actividades deportivas, las competiciones deportivas, las instalaciones deportivas, las organizaciones deportivas y la tecnología deportiva.