¿Cuándo es el mejor momento para tomar la medicina tradicional china?
1. ¿Cuándo es el mejor momento para tomar la medicina tradicional china?
Muchas personas aceptan la medicina china porque es segura y suave. La eficacia de la medicina tradicional china depende no sólo de si la prescripción es sintomática, sino también del momento de tomar el medicamento. Debido a que la eficacia del medicamento varía mucho cuando se toma en diferentes momentos, elegir razonablemente el momento para tomar el medicamento puede aprovechar al máximo el mejor efecto del medicamento.
Temprano en la mañana: Por la mañana, los fármacos con efectos nutritivos, especialmente aquellos que nutren los riñones y fortalecen el yang, deben tomarse en ayunas antes del desayuno para facilitar la absorción completa de los fármacos tónicos; para tratar enfermedades vasculares de las extremidades también se debe tomar con el estómago vacío. Esto permite que el medicamento ingrese rápidamente al tracto gastrointestinal y mantenga una alta concentración para ejercer rápidamente su efecto. Los diuréticos y eméticos también se deben tomar con el estómago vacío por la mañana. .
Antes del mediodía: Por la mañana, es recomendable tomar medicamentos que puedan reponer el qi y elevar el yang, inducir la sudoración, aliviar los síntomas externos y eliminar los malos espíritus. Li Dongyuan cree: "Antes del mediodía, es el momento del yang y de la sudoración; por la tarde, no es apropiado sudar". También enfatizó que los medicamentos para reponer el qi y elevar el yang deben tomarse antes del mediodía. Luo Tianyi señaló además que la razón por la que se toman medicamentos para estimular el Qi y el Yang antes del mediodía es "para que sea más fácil para las personas alcanzar el Yang Qi".
Tarde: tome laxantes (como Dachengqi Decocción) por la tarde o por la noche Es apropiado. Li Dongyuan dijo: "Los laxantes se administraron después del mediodía de ese día y estaba nublado a esa hora". (4 en punto: de 9 a 11 a. m., mediodía: 11 a 1 p. m.). Otros médicos también creen que no es apropiado. tomar laxantes antes del mediodía.
Antes de acostarse: Generalmente de 15 a 30 minutos antes de acostarse, se deben tomar pastillas para dormir sedantes y medicamentos nutritivos para el yin y la sangre. La función de los órganos es más baja durante la noche. Si toma tónicos que nutren el yin en este momento, será como brindar ayuda oportuna y el efecto se duplicará.
Durante la noche: Es recomendable tomar antihelmínticos, como las Pastillas Wu Mei, una vez antes de acostarse y otra vez en ayunas a la mañana siguiente para permitir que el medicamento se absorba completamente, mate a los insectos y se excrete. ellos del cuerpo.
Antes de las comidas: Generalmente, tomar el medicamento de 30 a 60 minutos antes de las comidas. Para el tratamiento de enfermedades localizadas en la parte inferior del cuerpo (intestinal, hepática y renal, o debajo de la cintura), es recomendable tomarlo antes de las comidas para liberar las propiedades medicinales del fármaco, ya que en ayunas el medicamento La solución puede contactar directamente con la mucosa del tracto digestivo y pasar a través del estómago rápidamente. Al ingresar al tracto intestinal, se absorbe más y es más efectiva, por lo que no se diluye con los alimentos en el estómago y afecta la eficacia.
Después de las comidas: Generalmente tomar el medicamento de 15 a 30 minutos después de las comidas. Es adecuado para tratar enfermedades localizadas en la parte superior del cuerpo (como el corazón, los pulmones, el pecho, el diafragma y la cavidad abdominal superior) después de las comidas, de modo que las propiedades medicinales puedan aumentar. Los medicamentos que fortalecen el estómago y los que estimulan el tracto gastrointestinal (como la píldora desinfectante Manlu, etc.) deben tomarse después de las comidas para reducir el daño a la mucosa gastrointestinal. También se deben tomar medicamentos más tóxicos después de las comidas para evitar que se produzcan medicamentos tóxicos; se absorbe demasiado rápido y produce reacciones adversas.
Entre comidas: Tomar el medicamento entre comidas para evitar el impacto de los alimentos sobre el medicamento. Los medicamentos para tratar problemas del bazo y del estómago se deben tomar entre comidas.
2. Tabúes al tomar la medicina china
1. Evitar el resfriado
Mientras tomas la medicina china, también debes intentar evitar todo tipo de alimentos crudos y fríos. . La medicina tradicional china señala que los alimentos crudos y fríos son de naturaleza fría y difíciles de digerir después de comerlos. Además, comer alimentos crudos y fríos también puede irritar el tracto gastrointestinal. En este caso, si se toma la medicina china inmediatamente, irritará gravemente el tracto gastrointestinal y afectará la absorción del medicamento por el tracto gastrointestinal. Por lo tanto, al tomar la medicina tradicional china para tratar el "síndrome del resfriado", como calentar los meridianos y desbloquearlos, dispersar el frío y eliminar la humedad, se debe prestar especial atención para evitar comer alimentos crudos y fríos.
Además, hay algunas personas con mala función del bazo y del estómago. Incluso si no toma la medicina tradicional china que fortalece el bazo y calienta el estómago, no puede comer alimentos crudos o fríos en su vida diaria, de lo contrario la afección se agravará.
2. Evite el rábano
Los expertos recuerdan que, ya sea que esté tomando medicina china o occidental, debe intentar evitar comer rábano durante el tratamiento, de lo contrario las propiedades medicinales se verán muy afectadas. . La razón por la que muchas personas no mejoran después de tomar muchos medicamentos tiene mucho que ver con una dieta inadecuada. Especialmente cuando se toma la medicina tradicional china, no se puede comer rábano, a excepción de algunos medicamentos que regulan el qi y reducen la flema. La razón por la que no se pueden comer rábanos durante este período es que el rábano tiene efectos digestivos y de alivio del qi, especialmente cuando se toman medicinas chinas nutritivas como el ginseng y el astrágalo.
La investigación ha confirmado que el rábano debilitará el efecto nutritivo del ginseng, etc., por lo que no puede lograr el efecto nutritivo nutricional. Por lo tanto, las personas que suelen tomar la medicina tradicional china deben prestar atención y mantenerse alejadas de los rábanos.
3. Evite la comida picante
Todo tipo de comida picante también es un tabú para las personas que toman la medicina tradicional china, de lo contrario, no solo debilitará las propiedades del medicamento, sino que también lo hará. Incluso reaccionan con la medicina tradicional china, dañando gravemente la salud del cuerpo humano. La medicina tradicional china señala que los alimentos picantes y picantes son cálidos por naturaleza y consumen qi y fuego. Por lo tanto, se debe tratar de evitar dichos alimentos cuando se toman medicinas tradicionales chinas, como eliminar el calor y desintoxicar, nutrir el yin y promover los fluidos corporales y enfriar. sangre y yin nutritivo, o debe intentar evitar comer alimentos picantes durante el tratamiento de ántrax y úlceras.
Por ejemplo, cebollas, ajos, pimientos, carne de cordero, carne de perro, etc. , si estos alimentos se consumen mientras se toma la medicina tradicional china, compensarán el efecto de la medicina tradicional china y algunos también pueden promover la inflamación y causar síntomas de sangrado.
4. Evita los alimentos grasosos
También debes evitar todo tipo de alimentos grasosos mientras tomas la medicina tradicional china. La medicina tradicional china señala que los alimentos grasosos son pegajosos y ayudan a producir líquido, resolver la flema, hidratar los intestinos y regular el qi. Después del consumo, se mezclarán medicamentos que dificultarán la absorción de los ingredientes activos en el tracto gastrointestinal, reduciendo así la eficacia. Especialmente algunos pacientes con bazo y estómago débiles, indigestión, presión arterial alta, enfermedades coronarias y otras enfermedades deberían comer menos de este tipo de alimentos en su vida diaria.
Son alimentos que no se pueden ingerir mientras se toma la medicina tradicional china, de lo contrario pueden reducir las propiedades del medicamento y afectar a la salud humana. Otra cosa a tener en cuenta es que se debe evitar tomar la medicina occidental mientras se toma la medicina tradicional china para evitar conflictos con las drogas.
5. Evita la caída del cabello
Este tipo de alimento es producto del viento produciendo flemas y favoreciendo el fuego, y su “pelo” también varía según el grado de selección de alimento del individuo. enfermedad. Dichos alimentos incluyen setas, setas shiitake, brotes de bambú, hojas de mostaza, calabazas, faisanes, carne de cabeza de cerdo, carne de cerda, etc. Por ejemplo, los pacientes con yang hepático hiperactivo y viento hepático endógeno deben evitar comer carne de faisán y cabeza de cerdo; los pacientes con enfermedades de la piel como forúnculos, furúnculos, llagas y ántrax deben evitar comer hongos, brotes de bambú, faisanes, carne de cabeza de cerdo y carne de cerdo, de lo contrario acelerará el enrojecimiento, la hinchazón y el pus. Las personas con problemas gastrointestinales tienen prohibido comer calabaza, porque la calabaza contiene azúcar y comer demasiada producirá más ácido e irritará el tracto gastrointestinal. Desde este punto de vista, se puede decir que "fa" tiene el significado de promover en gran medida el deterioro de la condición.
3. Consejos para beber medicina china sin amargor
1. Déjalo enfriar antes de beber.
La temperatura en la boca humana es de 36,2 ℃-37,2 ℃. , y el nervio gustativo. La mayoría de las fibras se encuentran en la lengua. Cuando la temperatura de la decocción se acerca a la temperatura de la lengua, el nervio gustativo está en mejores condiciones de funcionamiento y es más sensible a los cinco sabores. La decocción tiene un sabor más amargo en este momento. Por lo tanto, controlar la temperatura de la decocción de la medicina tradicional china a 15-36°C no sólo puede prevenir quemaduras en la boca, sino también reducir el amargor.
2. Acelerar la medicación.
La práctica ha demostrado que cuanto más tiempo permanezca en la boca la decocción de la medicina tradicional china, más amarga será. Por eso, beber sopa de una sola vez es una buena forma de reducir el sabor amargo del líquido medicinal.
3. Bebe más agua tibia.
Después de tomar la decocción de la medicina china, si puede beber un poco de agua tibia inmediatamente, puede reducir los residuos del medicamento en la boca y reducir el sabor amargo del medicamento hasta cierto punto.
4. Añade los "condimentos" correctamente
La mayoría de la gente está acostumbrada a poner un poco de azúcar en la decocción de la medicina china para que sepa mejor. De hecho, no es aconsejable añadir azúcar a voluntad para quitar el sabor amargo. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el azúcar también es una medicina. Además, el azúcar añadido también puede afectar el desarrollo y la absorción de los principios activos de algunos fármacos. Por ejemplo, el azúcar moreno contiene hierro, calcio y otros ingredientes que pueden interactuar fácilmente con ciertos componentes de la medicina tradicional china y afectar el efecto terapéutico del medicamento. Agregar azúcar a muchas medicinas tradicionales chinas antipiréticas puede debilitar su efecto de eliminación del calor.
4. Precauciones al tomar medicina china
1. Tome la medicina china entre 30 y 60 minutos después de una comida. Puede evitar la irritación de la mucosa gástrica por los ingredientes de la medicina tradicional china.
2. Es mejor no beber té, café, leche o leche de soja aproximadamente una hora antes y después de beber la medicina tradicional china para evitar reacciones químicas entre los ingredientes de la medicina tradicional china y los taninos, la cafeína y las proteínas del té. , lo que afectará la eficacia. Puedes beber agua.