Piel seca y con picor en invierno, ¡solución urgente!

Cada invierno, muchas personas experimentan picazón y descamación de la piel, siendo las piernas y los brazos los casos más comunes y graves. Especialmente cuando me cubro con una colcha y me preparo para irme a la cama por la noche, a menudo siento una picazón insoportable. Tengo que rascarme la piel para que me deje de picar y, a veces, solo quiero rascarme la piel para que me deje de picar. Pero cuanto más se rasca, más pica. Es más grave en personas de mediana edad y mayores y en personas con piel seca. Algunas personas suelen rascarse la piel y acudir al dermatólogo para ver al médico.

¿Por qué es tan común el picor de piel en invierno? En invierno el clima es frío, principalmente debido al viento del norte que sopla desde el interior. Incluso en el sur el aire es especialmente seco. El clima frío hace que las glándulas sudoríparas y las glándulas sebáceas de la piel humana se encojan y se vuelvan inactivas, lo que reduce en gran medida la secreción de las glándulas sudoríparas y las glándulas sebáceas y también hace que la piel se seque y se pele.

Una vez encontrada la causa del picor en la piel, puedes tomar medidas contra ella. En primer lugar, el aire interior se puede humidificar. Puede comprar un humidificador de aire o utilizar métodos del suelo, como rociar agua en el suelo y cultivar plantas en el interior. En segundo lugar, en invierno se pueden consumir más alimentos ricos en grasas, especialmente grasas vegetales. Si usted es obeso o tiene niveles altos de lípidos en sangre, es aún más inadecuado comer grasa animal. Además, no es necesario utilizar jabón o gel de ducha cada vez que te bañas, porque en invierno hay menos secreción cutánea y menos olor corporal, por lo que no es necesario. A veces solo para el perineo, axilas, cabello, etc. Después del baño, puede utilizar algunos productos para el cuidado de la piel que contengan aceite en la piel especialmente seca y en zonas expuestas como las manos y la cara.