Las quemaduras solares son graves después del entrenamiento militar. ¿Cómo reparar la piel quemada por el sol?
Una vez que se produce una quemadura solar, debe tratarla de inmediato. Los métodos de tratamiento incluyen:
Usar agua helada para una compresa húmeda fría o usar indiferencia sin condensación para el cuidado de la piel de emergencia; aplicar una loción de calamina externamente; , agente de óxido de zinc o crema de fluocinolona, si es necesario, tome clorfeniramina oral, prednisona y el tratamiento sintomático correspondiente al mismo tiempo; Generalmente, los síntomas comienzan a ceder y el paciente se cura después de dos o tres días de tratamiento.
Las quemaduras solares son una reacción fototóxica de la piel. Si la piel está gravemente dañada, acelerará el envejecimiento de la piel, la hará áspera, espesa, perderá brillo, espesará la textura de la piel y provocará arrugas y manchas. aparecer temprano. Por lo tanto, tenga cuidado con los rayos ultravioleta del sol para evitar quemaduras en la piel.
Aplicar cáscara de sandía sobre la piel.
Método: Aplicar cáscara de sandía sobre los brazos quemados por el sol y limpiar repetidamente. Pronto, la piel deshidratada absorberá el jugo de la cáscara de sandía. Si repites esto muchas veces, los síntomas de las quemaduras solares en tu piel se reducirán mucho. Si usas una espátula para cortar la cáscara de la sandía en rodajas finas y la aplicas sobre la piel quemada por el sol, ayudarás a que la piel absorba completamente el líquido del melón.
Principio: Debido a que la cáscara de sandía contiene vitamina C, tiene efectos antiinflamatorios y blanqueadores cuando se aplica sobre la piel, por lo que puede tratar la piel quemada por el sol.
Té para tratar las quemaduras solares
Los expertos relevantes afirman que el té es el más adecuado para el tratamiento de emergencia de las quemaduras solares.
Método: Sumerja una bolita de algodón en té y dé golpecitos suaves en el área quemada por el sol, lo que puede calmar la piel y reducir la sensación de ardor.
Principio: El ácido tánico del té tiene un muy buen efecto astringente, que puede reducir la inflamación del tejido y la exudación celular. Es muy eficaz para la piel con quemaduras solares leves pero sin sarpullido.
Si el área quemada por el sol es demasiado grande, también puedes agregar té fuerte al recipiente de casa y dejar que la piel quemada por el sol se remoje en el agua durante unos minutos más. El efecto será más significativo.
Compresa de hielo con loción
Método: Primero utilice un algodón humedecido en loción para aplicar en el rostro, y siga alternando la aplicación.
Principio: debido a que la piel quemada por el sol está extremadamente deshidratada, la loción complementaria puede reducir los poros e hidratar la piel.
¿Cómo te sientes después de 30 minutos? Si aún deseas usar compresas de hielo, puedes agregar cubitos de hielo a la loción o poner la loción en el refrigerador para que se enfríe, luego sacar los cubitos de hielo congelados, envolverlos en una toalla y aplicarlos en tu cara.
Cuidado de la piel quemada por el sol
Aloe Vera Material eficaz para reducir el calor: aplique el jugo similar a un gel de aloe vera sobre la piel quemada por el sol y deje que el jugo se seque naturalmente.
Eficacia: Además de ayudar a que la piel lesionada se recupere más rápido, el aloe vera también puede reducir inmediatamente el calor y enfriar cuando la piel sufre ardor debido a una quemadura solar.
Crema hidratante con vitamina E material anticicatrices: una pastilla de vitamina E, una cucharada de crema hidratante.
Método: Primero corte la pastilla de vitamina E, luego vierta la sustancia aceitosa del interior en la crema hidratante y mezcle bien para hacer una crema hidratante casera con vitamina E. Simplemente aplíquelo sobre la piel quemada por el sol.
Eficacia: Aplicar crema hidratante que contenga vitamina E después de las quemaduras solares puede ayudar a acelerar la recuperación de la piel y prevenir la aparición de cicatrices. Agregar pastillas de vitamina E a la crema hidratante puede aumentar la concentración de vitamina E y ayudar a que la piel quemada por el sol sane más rápido.
Aceite de aromaterapia de lavanda Materiales reductores de calor: 5 gotas de aceite de aromaterapia de lavanda, 15 ml de aceite base.
Método: Primero mezcle aceite de aromaterapia de lavanda y aceite base y aplíquelo sobre la piel lesionada por la mañana y por la noche.
Eficacia: Esta terapia de aromaterapia no solo puede aliviar el dolor de las quemaduras solares, acelerar la recuperación de la piel, sino también hidratarla.
Además, aquellas personas con quemaduras solares pueden utilizar la misma cantidad de aceite de aromaterapia de manzanilla en lugar de aceite de aromaterapia de lavanda, o se pueden utilizar ambos al mismo tiempo, pero cabe destacar que se debe duplicar el aceite base. . Las personas con quemaduras solares también pueden agregar 10 gotas de cada uno de los aceites esenciales de lavanda y manzanilla al agua fría y remojar durante 30 minutos o más.
El pepino tiene efectos embellecedores de la piel. Cubrir tu rostro con rodajas de pepino puede mantener tu rostro suave y hermoso. Después de que la piel se haya quemado por el sol, puede aplicar jugo de pepino sobre la piel dolorida durante 10 minutos. El frescor penetrará en la piel y el dolor desaparecerá naturalmente. El jugo de pepino es rico en agua y contiene vitamina C que puede mejorar la capacidad de regeneración de la piel. No solo puede reponer la humedad perdida por la piel, sino también tratar la descamación. Después de la aplicación, enjuague el cuerpo con agua.
La clara de huevo es rica en proteínas, que pueden favorecer el crecimiento de la piel.
Utilizar la cáscara de sandía para cocinar sopa tiene un efecto refrescante.
Después de la exposición, puedes usar cáscara de sandía para triturar el jugo y mezclarlo con miel para hacer una mascarilla facial. La pulpa será más fuerte y no goteará. Todo el proceso de aplicación facial dura entre 15 y 30 minutos y luego lava tu cara con agua.
Las vitaminas, la glucosa y los caramelos de la miel pueden hidratar y blanquear la piel. También tiene el efecto de esterilización y desinfección, permitiendo que las lesiones sanen tempranamente y que la piel recupere su brillo.
Además de aplicar tomates y kiwis de forma externa, también puedes exprimir el jugo de los tomates y kiwis y beberlo para refrescarte y aliviar el calor. Estas dos frutas y verduras son ricas en vitamina C. componentes oxidantes y puede blanquear la piel. Además, la humedad de las frutas y verduras puede reponer la humedad perdida por la piel después de la exposición al sol y restaurar la elasticidad de la piel.
Si te gusta comer pasta de nueces, puedes optar por comer pasta de nueces después de las quemaduras solares, porque la pasta de nueces es rica en proteínas, grasas, potasio, hierro, vitaminas C y E y otros nutrientes, entre los que destacan las proteínas. y la grasa puede complementar el fósforo del cuerpo, mejorar la vitalidad de las células del cuerpo y acelerar el crecimiento celular.
No utilices ningún cosmético que te convenga durante este período para tener cuidado con las infecciones de la piel.
Según fuentes relevantes, las quemaduras solares con síntomas leves suelen tardar de 1 a 2 días en recuperarse. y los síntomas son relativamente leves. Para los casos graves, tardará aproximadamente una semana, por lo que debe persistir en el tratamiento.