Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - ¿Cuáles son algunas frases clásicas sobre salud y bienestar?
¿Cuáles son algunas frases clásicas sobre salud y bienestar?
1. La preservación de la salud no está antes que la dieta.
2. En marzo, en invierno, el cielo y la tierra están cerrados, el agua está helada y el sol no molesta. Me acuesto temprano y me levanto tarde, esperando el sol.
3. Come menos en la cena y vive hasta los noventa y nueve años.
4. La sangre y el Qi del anciano están estancados, sus extremidades están flexionadas y extendidas, y su Qi y su sangre no están obstruidos, por lo que puede estar libre de quiropodios de por vida.
5. No debe hacer mucho calor en invierno ni frío en verano.
6. Al comer alimentos fríos o calientes, menos es mejor que más, cocidos es mejor que crudos y light es mejor que salados.