¿Cuáles son los beneficios de la pedicura?

Si puedes insistir en lavarte los pies con agua caliente antes de acostarte, podrás estimular estos puntos de acupuntura, promover la circulación sanguínea, regular las funciones de los órganos y relajar los meridianos de todo el cuerpo, logrando así el propósito de disipar las enfermedades. y espíritus malignos, reponiendo el qi y la estasis sanguínea y nutriendo la vitalidad. La medicina moderna cree que los pies son el "segundo corazón" del cuerpo humano. Hay innumerables terminaciones nerviosas en los pies que están estrechamente conectadas con el cerebro y están estrechamente relacionadas con la salud humana. Por lo tanto, lavarse los pies regularmente con agua caliente puede mejorar la inmunidad y la resistencia del cuerpo y tiene el efecto de fortalecer el cuerpo y prolongar la vida.

Desde el punto de vista de la fisioterapia, el lavado de pies con agua caliente es una especie de baño terapéutico. Al lavar los pies, la temperatura del agua debe ser de 40 a 50 ℃, la cantidad de agua debe ser suficiente para cubrir los tobillos de los pies y los pies deben remojarse durante 5 a 10 minutos. Al mismo tiempo, masajee sus pies lenta, consistente y fácilmente con las manos, comenzando con la parte superior del pie y luego con la parte superior del pie, hasta que esté caliente. Esto puede expandir los vasos sanguíneos locales, excitar los nervios periféricos, acelerar la circulación sanguínea y mejorar el metabolismo. Si se puede cumplir durante mucho tiempo, no solo tiene un efecto de cuidado de la salud, sino que también tiene un buen efecto sobre los mareos, el insomnio, la ensoñación y otros síntomas causados ​​por la neurastenia. Si añades algunos medicamentos al agua del baño, también podrás prevenir resfriados, enfermedades de los pies, sabañones y dolores articulares.