¿Qué es lo mejor para comer en caso de lesiones óseas?

¡Rana (al vapor o guisada)!

Guisar huesos de Tianqi es beneficioso para la recuperación de los huesos, pero las lesiones óseas a menudo afectan la función de los músculos y meridianos cercanos, y las ranas son muy útiles en la recuperación de músculos y meridianos.

Intenta no creerlo.

Como dice el refrán, "Tratar con tres partes, nutrir con siete partes". Si hay una fractura, es necesario "tratar con siete partes y nutrir con tres partes". y luego utilizar alimentos para promover una mayor eficacia del papel de los medicamentos. Los alimentos deben fortalecer el estómago, nutrir los riñones, producir esencia, médula y huesos, de modo que los medicamentos y los alimentos puedan trabajar juntos para desempeñar un papel terapéutico. De esta forma, el tratamiento de las lesiones óseas será más rápido y se podrá lograr el objetivo de curar las fracturas con antelación.

Entonces, ¿qué comer? Principalmente alimentos ricos en calcio, como leche fresca, yogur, pescado, gambas secas, gambas secas, algas marinas, azucenas, zanahorias, col china, colza, etc. Por supuesto, es necesario pasar más tiempo al sol para favorecer la producción de vitamina D en el organismo y favorecer la absorción de calcio.