Arroz glutinoso con pollo que fortalece el bazo y nutre el estómago

Ingredientes: 5 hojas de loto secas, 400 gramos de arroz glutinoso, 100 gramos de arroz, 250 gramos de muslos de pollo, 60 gramos de hongos shiitake, 50 gramos de camarones pequeños secos, 50 gramos de zanahorias, 50 gramos de granos de maíz, 50 gramos de judías verdes, sal, azúcar, pimienta, salsa de ostras, salsa de soja light, aceite de sésamo, un poco de aceite vegetal.

Preparación: Remojar previamente las hojas de loto y el arroz glutinoso, cocinar al vapor el arroz y el arroz glutinoso, sacar y dejar enfriar cortar las piernas de pollo en cubos, marinar con salsa de soja, pimienta y azúcar, retirar; los tallos de los champiñones con agua, y cortarlos en cubitos. Remojar los camarones en agua caliente; calentar el aceite en la olla, agregar todos los ingredientes, sofreír, agregar condimentos al gusto, agregar hojas de loto, envolver en un cuadrado o rectángulo. , cocer al vapor durante 15 minutos.

Eficacia: El arroz glutinoso es rico en nutrientes y tiene los efectos de nutrir el organismo, fortalecer el bazo y el estómago, y tiene ciertos efectos terapéuticos sobre la pérdida de apetito, la hinchazón y la diarrea. Los bollos de hojas de loto contienen nutrientes como pollo, champiñones y camarones. No solo son fragantes, sino que también tienen un sabor delicado y una rica nutrición. Son la primera opción para fortalecer el bazo y el estómago.