¿Qué debo comer si tengo presión baja o presión alta?

Pregunta 1: ¿Qué verduras son mejores para comer para las personas con presión arterial baja y presión arterial alta? Gracias, los pacientes hipertensos deben llevar principalmente una dieta ligera y comer menos alimentos grasosos y dulces, como hígado animal, yemas de huevo, aceites animales, etc. y aceites vegetales comestibles, como aceite de maní, aceite de colza, aceite de soja, etc.

Verduras: apio, zanahorias, pepinos, tomates, hongos, algas marinas, gusanos de seda, berenjenas, cebollas, champiñones, ajo, malanga y algunos productos de soja. También los hay de mijo, sorgo, boniato, etc. También puedes comer más, lo que es bueno para la presión arterial alta.

Receta de terapia alimentaria: Remojar los granos de maní en vinagre, sellar y dejar en remojo durante una semana antes de comer. Tome de 2 a 4 maníes todas las noches antes de acostarse, mastíquelos y tráguelos. El uso constante tendrá efectos muy evidentes.

La sopa de algas también se puede utilizar a menudo para hacer sopa. ,

Pregunta 2: ¿Qué se puede comer para bajar la presión arterial en condiciones de baja presión y gran altitud? Se recomienda comer hongo negro y cocinar solo 50 gramos con arroz o sopa todos los días. Este método fue descubierto por un paciente cardíaco estadounidense. Tenía una afección cardíaca grave y hoy los médicos le diagnosticaron la muerte. Luego, comí hongo negro durante 2 meses y no morí. Después de otro chequeo, no tenía ninguna enfermedad.

Pregunta 3: Tomando como ejemplo la presión arterial, ¿qué alimentos se deben comer cuando la presión arterial está alta y cómo comer menos sodio?

Pregunta 4: ¿Qué es lo mejor? Comer bajo y alta presión, qué no se debe comer y por cuánto tiempo. ¿Será normal? Hipotensión e hipertensión. Evite comer carnes grasas, yemas de huevo, despojos de animales, alimentos salados y otros alimentos ricos en colesterol.

Apto para el consumo: algas marinas, diversas frutas y verduras y diversos alimentos bajos en grasas.

Intensificar el ejercicio físico, como Tai Chi, radiogimnasia y baile.

Pregunta 5: ¿Cuáles son los mejores alimentos para comer bajo presión baja y alta presión? Se recomienda llevar una dieta baja en sal y una dieta baja en grasas para controlar la hipotensión y la hipertensión. Asegúrese de dejar de fumar y beber y evite emocionarse. Bajo la guía de los médicos locales, elija medicamentos antihipertensivos como Xintongding. Lo mejor es optar por la administración oral de comprimidos de liberación sostenida como Poidine o Sibisan, que harán que tu presión arterial sea más estable. Comer más apio, especialmente sus raíces, puede reducir la presión arterial, pero sólo como tratamiento auxiliar.