¿Qué color de escritorio de computadora puede proteger tus ojos?
Cambiar el color de fondo de las pantallas de ordenador y de las páginas web a un verde manzana claro también puede aliviar eficazmente síntomas como la fatiga ocular hasta cierto punto.
Al usar una computadora, no es difícil encontrar que la mayoría de las aplicaciones generalmente están configuradas en blanco. Si las miras durante mucho tiempo, tus ojos se cansarán, te dolerán e incluso te llenarán de lágrimas. La mayor irritación para los ojos es el color blanco de la parte inferior de la pantalla. Los oftalmólogos suelen recomendar que después de usar la computadora durante mucho tiempo, mirar con frecuencia el cielo azul y los espacios verdes puede aliviar la fatiga visual hasta cierto punto.
1 Para proteger tus ojos durante el trabajo, si estás frente a la computadora durante mucho tiempo durante aproximadamente una hora, debes levantarte y moverte, intenta mirar por la ventana al verde lejano. Durante 10 minutos, estire el cuerpo, muévase y preste atención a su fatiga. Sólo combinando comerbilidad y buena salud se pueden lograr las mejores condiciones de trabajo.
2. La fatiga ocular también se puede aliviar mediante la dieta. Los estudios han demostrado que comer algunos alimentos ricos en vitamina A o caroteno también puede aliviar la fatiga visual. Los alimentos que contienen luteína o un alto contenido de antocianinas también pueden aliviar la fatiga visual.
Información ampliada:
El daño de las computadoras a las personas
1. La contaminación por radiación informática afectará el sistema circulatorio, la inmunidad, la reproducción y las funciones metabólicas del cuerpo humano. Grave También puede inducir cáncer y acelerar la proliferación de células cancerosas en el cuerpo humano.
2. Las principales manifestaciones que afectan al sistema reproductivo de muchas personas incluyen la reducción de la calidad del esperma en los hombres, el aborto espontáneo y las malformaciones fetales en las mujeres embarazadas.
3. Afecta los sistemas de gestión psicológica y mental de muchas personas con síntomas como pánico, insomnio, trastornos menstruales, bradicardia, reducción del volumen sanguíneo cardíaco, arritmia sinusal, leucopenia y deterioro de la función inmune en algunas mujeres, etc. .
4. Tiene efectos adversos en el sistema visual de muchas personas. Dado que los ojos son los órganos del cuerpo humano que son sensibles a la radiación electromagnética, una contaminación por radiación electromagnética demasiado alta también afectará el sistema visual. manifestándose principalmente como pérdida de visión y cataratas.