Las personas mayores de las zonas rurales compiten por comer vegetales silvestres, que tienen el efecto de eliminar el calor, promover la humedad y desintoxicar.
Hojas de perilla
Las hojas de perilla tienen altos efectos terapéuticos, como reducir los lípidos en sangre, dispersar el frío y la sudoración, promover el qi y fortalecer el estómago, eliminar el calor y desintoxicar, etc. No solo eso, comer hojas de perilla también puede ayudar a perder peso y tratar la tos y los vómitos;
Mostaza de agua
La mostaza tiene un alto valor nutricional. Comer más puede purificar la sangre y reducir la aparición de presión arterial alta e hiperlipidemia.
Hierba pata de burro
La hierba pata de burro es rica en valor nutricional y es un manjar vegetal silvestre común para los agricultores. Se utiliza para eliminar el calor, promover la humedad y desintoxicar.
Yuncai morado
Hierba perenne de 30-60 cm de altura. Tiene los efectos de eliminar el calor, calmar las convulsiones y detener el sangrado. Comúnmente utilizado para resfriados, fiebre, convulsiones febriles y hemorragias traumáticas.