¿Cuáles son los beneficios de sumergirse en aguas termales en invierno? ¿A qué debes prestar atención al sumergirte en aguas termales en invierno?
¿Cuáles son los beneficios de sumergirse en aguas termales en invierno?
1. Remojarse en aguas termales puede ayudarte a perder peso y blanquear tu piel. Debido a que las aguas termales contienen una gran cantidad de elementos químicos y minerales, son muy beneficiosas para la piel. Además, el agua caliente puede hacer que las personas transpiran rápidamente y reducen la grasa, logrando así el propósito de belleza y adelgazamiento.
2. El baño en aguas termales puede tratar diversas enfermedades de las articulaciones y aliviar los dolores musculares. El agua termal contiene muchos iones, lo que puede ayudarle a recuperarse rápidamente. Para las personas con dolores musculares y enfermedades de las articulaciones, pueden sumergirse en aguas termales con más frecuencia. La persistencia a largo plazo puede acelerar la recuperación.
3. Remojarse en aguas termales puede eliminar la fatiga humana y aliviar el estrés laboral y vital de las personas, especialmente después de un día duro. En este ambiente confortable, el agua caliente puede estimular los nervios de las personas, lo cual es algo maravilloso.
4. Si una persona está en el agua de la piscina a una temperatura de 37 ℃ -40 ℃, tiene un efecto sedante en el cuerpo humano y tiene un muy buen efecto sobre la neurastenia y el insomnio del paciente. Cuando la temperatura está entre 40°C y 43°C se le llama baño de alta temperatura, el cual tiene un efecto estimulante en el cuerpo humano, tiene grandes beneficios para el corazón y los vasos sanguíneos, y es muy efectivo para aliviar el dolor y tratar la neuralgia. Al mismo tiempo, también puede mejorar la condición física de las personas y aumentar la resistencia.
5. Al sumergirse en aguas termales, el agua ejercerá presión sobre el cuerpo humano. El cuerpo humano está bajo presión de agua, lo que afectará los órganos circulatorios y las funciones respiratorias, y tiene efectos diuréticos y de tratamiento de edemas. La flotabilidad del agua sobre el cuerpo humano puede hacer que las personas pierdan peso. A algunas personas que no pueden caminar sobre la tierra les resulta más fácil moverse en el agua, por lo que bañarse en aguas termales juega un papel importante en la rehabilitación de pacientes con hemiplejía, parálisis motora y reumatismo.
6. Las aguas termales tienen fuertes efectos de belleza. Esto se debe a que las aguas termales contienen muchas sustancias químicas. Con base en estas composiciones químicas, las aguas termales generalmente se dividen en manantiales carbonatados, manantiales salados, manantiales sulfurados, manantiales sulfurosos y manantiales radiantes. La mayoría de estas sustancias precipitarán en la piel cuando nos sumergimos en aguas termales. Después de su absorción, pueden penetrar en el cuerpo, acelerando así la circulación sanguínea y cambiando el pH de la piel humana, logrando así el efecto de embellecer la piel.
Cosas que hay que preparar para bañarse en aguas termales en invierno
1 En términos generales, para las cosas con alto contenido de agua, como agua y bebidas, la temperatura del agua de las aguas termales es relativamente alta. . Es fácil perder agua al sumergirse en aguas termales, lo que provoca deshidratación. Tenga cuidado incluso si hay agua.
Mientras disfrutas de las aguas termales, todos deben preparar toallas de baño, albornoces y artículos de tocador. Esto es conveniente e higiénico y logra el efecto de entretenimiento.
3. Prepare una bolsa de plástico densa para evitar que el agua del manantial empape la ropa/gafas, etc.
4. Use una mascarilla facial y sumérjase en una fuente termal. Muy bonito de ver.
5. Será mejor que traigas algo de comer. Podrás reponer algo de comida mientras descansas en las aguas termales.
Hay tres tipos de personas que no son aptas para los baños termales.
Los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares no deben remojar.
En general, la alta temperatura de las aguas termales hará que el cuerpo humano sude mucho, acelere los latidos del corazón y aumente el consumo de oxígeno del corazón. Al mismo tiempo, debido a que la temperatura corporal aumenta al sumergirse en aguas termales y desciende después de salir del agua, y los vasos sanguíneos se expanden y contraen por un corto tiempo cuando hace calor y frío, todos estos son factores predisponentes al accidente cerebrovascular y al infarto de miocardio. Por lo tanto, los pacientes con hipertensión arterial y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares deben tener especial cuidado al bañarse en aguas termales.
Las personas con diabetes no deben estar en remojo durante mucho tiempo.
En cuanto a los diabéticos, las aguas termales no son muy adecuadas. Los pacientes diabéticos pueden sumergirse en aguas termales si su nivel de azúcar en sangre está bien controlado y estable. Si su nivel de azúcar en sangre es inestable, sudará fácilmente mientras se sumerge en aguas termales, lo que puede provocar deshidratación. Provocar cambios en el azúcar en sangre. Además, la mayoría de los pacientes diabéticos se acompañan de neuropatía periférica, sensación anormal en las palmas y plantas de los pies y son propensos al entumecimiento. Por lo tanto, su sensibilidad a la temperatura es muy pobre y las quemaduras provocadas por la inmersión prolongada pueden provocar fácilmente que pierdan el conocimiento.
Los pacientes con dermatitis alérgica deben tener precaución al bañarse en aguas termales.
Las personas con heridas y úlceras en la piel, o personas con infecciones cutáneas graves e infecciones fúngicas, como pie de atleta, eccema, etc., no son aptas para baños termales, porque esto no solo contaminará el agua. calidad, sino que también empeora las heridas. Las personas con enfermedades alérgicas de la piel tampoco son aptas para bañarse en agua termal para evitar picazón y urticaria similar a una erupción.