¿Cuál es el mecanismo de la práctica del Qigong de la Salud?
En la teoría del Qigong, el argumento basado en el Qi está presente en todas partes. En la práctica del Qigong, también se enfatiza el punto rector de fortalecer la vitalidad y consolidar la base. Entonces, ¿a través de qué mecanismo el Qigong logra la función de nutrir la vitalidad? "¿Su Wen? La antigua teoría de la inocencia señala: Si nada es indiferente, la verdadera energía seguirá; mantenga el espíritu dentro y manténgase alejado de las enfermedades. Esta es una discusión incisiva y un resumen del mecanismo del Qigong para nutrir el Qi. Tradicional La medicina china cree que la esencia, el Qi y el Shen son los factores internos del cuerpo humano, generalmente refleja el estado funcional del cuerpo humano. El Qigong es un régimen de autoejercicio que integra músculos, huesos, piel, esencia, qi y espíritu. La esencia incluye la esencia de riñón innata y la esencia de grano adquirida, que pasan a través de los pulmones, el corazón y el bazo y otros órganos que actúan en todo el cuerpo para garantizar la realización del crecimiento, desarrollo, reproducción y otras actividades fisiológicas humanas. Influencia y efecto sobre la esencia, siempre que se practique de forma adecuada y persistente, tanto la esencia innata como la adquirida se fortalecerán y serán abundantes.
Espermia, eyaculación precoz, semen frío, semen fino en pacientes masculinos. , flujo vaginal, metrorragia, menorragia, amenorrea patológica y otros fenómenos en pacientes femeninas son causados por el rango patológico de Jingqi, estos fenómenos patológicos pueden obtener diferentes efectos a través de la práctica, lo que es evidencia de que el Qigong actúa sobre la esencia yin para pacientes con indigestión y desnutrición. A través del método de la intersección del corazón y el riñón de Qigong, se secreta el yang del riñón y se obtiene el yang del bazo. Los riñones son fuertes y el yin del estómago se humedece con el agua de los riñones, de modo que el estómago está sano y es bueno para absorber las caries, el bazo. Se transporta y transforma, y el pulso es débil. Las manifestaciones clínicas son aumento del apetito, aumento de la ingesta de alimentos, fuerte secreción de las glándulas digestivas, aumento del anabolismo y mejoras en el estado nutricional, todas ellas pruebas de que el Qigong desempeña un papel en el meridiano Shuigu. También es beneficioso para la esencia innata y el Qi, que es el método de almacenar vida en el abdomen. El arte de enriquecer la esencia con agua depende del cultivo de la esencia adquirida. A través de ejercicios de succión y pellizco, la esencia Yin se enriquece de forma natural. Es astringente y la esencia en el riñón se nutre de la esencia Yin, haciéndola más fuerte y beneficiosa. Esta es la tendencia inevitable de practicar la esencia y el qi. Obviamente, la función del Qigong de nutrir la esencia y el agua es el mecanismo del Qigong que nutre la vitalidad. , que puede estimular y promover mejor las actividades fisiológicas normales y efectivas de los órganos. Es de gran importancia para mantener la salud física. Además, puede desempeñar aún más el papel de cultivar el qi y nutrir la mente, incluido el Dios innato. El conocimiento adquirido es de naturaleza bioquímica y el conocimiento de Dios es de naturaleza bioquímica. Tanto Yuan Shen como Zhi Shen se originan en la materia y ambos reaccionan sobre la materia. La teoría de convertir la esencia en qi dice: Aquellos que obtienen qi prosperarán y aquellos que lo pierden perecerán. Señala la importancia del espíritu en las actividades de la vida. Este es otro significado importante del Qigong en el cultivo de la vitalidad.
Ajustar el Yin y el Yang
A través de investigaciones experimentales y observaciones clínicas, también se ha confirmado que el efecto regulador del Qigong sobre el equilibrio del Yin y el Yang es universal. La medicina tradicional china cree que la forma y la esencia se pueden transformar en función. Este es un fenómeno fisiológico normal cuando el yang surge del yin. Sin embargo, cuando el cuerpo está demasiado activo, la forma y la esencia se pueden consumir. Después de que el ejercicio de Qigong entra en un estado de tranquilidad, la intensidad de la excitación del nervio simpático se debilita, se reduce el metabolismo de los gases, se corrige la hiperreactividad y se ajustan los síntomas de hiperactividad. Todas estas son manifestaciones específicas del efecto del Qigong de suprimir el Yang y apoyar el Yin. Según la teoría de la deficiencia renal, se observó que las extremidades de los pacientes con deficiencia de yang renal pasaron de frías a cálidas después de practicar Qigong, los esteroides cetónicos urinarios volvieron a los niveles normales y el trifosfato de adenosina en plasma volvió a los niveles normales. El mayor contenido de monofosfato de adenosina cíclico y la función fagocítica mejorada de los glóbulos blancos son manifestaciones del efecto afrodisíaco del Qigong. La función del Qigong de regular el equilibrio dinámico del yin y el yang se logra mediante la doble modulación de restringir y apoyar a los débiles, que se manifiesta en diferentes niveles. Este es el mecanismo del tratamiento y cuidado de la salud del Qigong.
3. Dragar los meridianos y regular el Qi y la sangre.
Los efectos terapéuticos y sanitarios del Qigong se consiguen dragando los meridianos. Se ha observado clínicamente que en pacientes con obstrucción de meridianos y trastornos del qi y de la sangre, los meridianos de ambos lados de las extremidades tienen valores medidos desiguales o muy diferentes después de practicar, todo el qi y la sangre débiles pueden mejorarse en diversos grados mediante la práctica. Durante la práctica, también se observó que los meridianos son obviamente inducidos y que el Qi interno fluye a lo largo del Rendu y otros meridianos. Estas son las manifestaciones específicas de la función del Qigong de dragar los meridianos.