Experto en salud física
◎El primer calendario de escritorio para adelgazar en China, ¡pasa página todos los días!
No es necesario pasar hambre ni hacer dieta, ¡puedes perder 3kg en 2 semanas!
◎Mujeres edematosas, mujeres obesas, mujeres musculosas
¡Tres estrategias fitness, adelgazantes y quemagrasas!
◎¡Los practicantes de belleza chinos también están promoviendo la “gimnasia adelgazante” y el “té adelgazante”!
Patas de zanahoria, mangas de mariposa, patas de elefante, tobillos gruesos, cintura y barriga de cubo: la carne de silla de montar de las mujeres está fuera de lugar.
Este libro presenta 12 ejercicios de emergencia para perder peso, té para bajar de peso, pruebas físicas de obesidad, etc.
Este verano podrás ponerte un bikini dándote un masaje con una preciosa practicante de medicina china.
◎Sigue la terapia de belleza de la medicina tradicional china y podrás adelgazar con un solo clic.
Puedes hacerlo en cualquier momento y lugar, en la oficina, en casa, en el coche, etc. , para bajar de peso sin preguntarle a nadie.
◎Las ilustraciones a todo color de los puntos y meridianos de acupuntura son más fáciles de usar.
Los pasos de este libro son claros y se utilizan imágenes e ilustraciones en color real para marcar los puntos de fricción y las direcciones de funcionamiento de la barra antidrogas, lo que permite a los lectores comenzar de inmediato.
¡Perfecto! ¡rápido! El calendario de adelgazamiento y quema de grasa de una practicante de medicina china,
¡14 días para enseñarte cómo eliminar el edema, presionar los puntos de acupuntura y combinarlo con té húmedo!
¡Perderás peso sin sudar ni estar restringido por el recinto! ¡Perdí 3 kg en dos semanas!
La gente moderna tiene una dieta anormal y falta de ejercicio, lo que puede bloquear fácilmente los meridianos del cuerpo. Si no limpian la basura de sus cuerpos inmediatamente, incluso si comen moderadamente en el futuro, sufrirán obesidad y envejecimiento facial porque los meridianos están bloqueados y el qi, la sangre y el agua no pueden ser eliminados del cuerpo.
Así que, si quieres mantener un cutis sano y bueno, o tener un cuerpo y un rostro esbeltos y tersos, lo más importante es "desbloquear" los meridianos bloqueados, desintoxicar y permitir que los meridianos Circule bien y sin problemas, para que pueda Los desechos viejos que el cuerpo no necesita se metabolizan rápidamente fuera del cuerpo, lo que lo convierte en una persona delgada y no tóxica.
gt gt gt gt ¡Test de aptitud física para conocer tu obesidad!
"Me desperté temprano en la mañana e inmediatamente gané 2 kilogramos. Dios mío, ¿qué está pasando? ¿Estoy hinchada o estoy muy gorda?"
Quiero tener no amigos ¡Es hermoso, debes entenderlo! ¡Rompiendo el mito de que perder peso te hará adelgazar!
Mujeres con edema, mujeres gordas, mujeres musculosas, no importa el tipo de obesidad que tengas, puedes perder peso viendo la televisión una página al día, cinco minutos cada vez, usa el calendario de escritorio para construir. ¡Tu físico adelgazante! ¡Los ejercicios de adelgazamiento y el té adelgazante que dragan los meridianos y reponen el qi y la sangre te enseñarán cómo perder peso en verano y te harán tan hermosa que no tendrás amigos!
gt gt gt gt¡Las doctoras en medicina china lo están haciendo en secreto!
Puntos de acupuntura* * *, ¡5 efectos principales del dragado de meridianos!
1. Activa los meridianos, desintoxica profundamente y elimina grasa.
A través de una penetración profunda, al activar los meridianos y los puntos de acupuntura del cuerpo, puede dragar el qi y la sangre del cuerpo, transportar nutrientes y oxígeno a los órganos internos y metabolizar rápidamente las toxinas innecesarias y la grasa acumulada. del cuerpo.
2. Promueve la circulación linfática y sanguínea, descarga rápidamente los desechos del cuerpo y elimina el edema.
El edema suele ser causado por un estancamiento de la circulación linfática y sanguínea, lo que provoca una acumulación local de toxinas de desecho antiguas y retención de agua. La desintoxicación puede promover la circulación sanguínea y linfática, acelerar el metabolismo del agua y eliminar rápidamente el edema.
3. Presiona los puntos de acupuntura para eliminar toxinas y malestares físicos y mentales.
Diversos síntomas de malestar en el cuerpo pueden reflejarse en los correspondientes puntos de acupuntura y meridianos. Si el cuerpo está bloqueado y el Qi y la sangre están bloqueados, habrá nudos de Qi y dolor local. Insomnio, estrés, rigidez de hombros y cuello, enfermedades ginecológicas, manos y pies fríos, estreñimiento, etc. , que se puede mejorar mediante la selección de puntos de acupuntura sintomáticos.
4. Ejercita los músculos de la cabeza y la cara, lo que tiene el efecto de embellecer el rostro.
Los músculos de la cabeza y la cara generalmente están inactivos, lo que puede provocar fácilmente relajación, caída del cabello y otros fenómenos de envejecimiento debido al bloqueo del qi y la sangre. El proceso antitóxico puede ejercitar los músculos de la cabeza y la cara para activar el qi y la sangre, haciendo que la piel sea elástica, reduciendo la fricción innecesaria de la piel y haciendo que sea menos probable que se produzcan líneas finas e inflamación.
5. Inicia la circulación sanguínea y mejora tu propia inmunidad.
Los meridianos y puntos de acupuntura están constantemente despertando el funcionamiento normal de los órganos internos a partir del contacto con la superficie corporal, permitiendo el intercambio y metabolismo normal de nutrientes y desechos, suavizando el qi y la sangre del cuerpo, y manteniendo la Regulación de los sistemas nervioso y endocrino del cuerpo. Mejora la autorreparación y la inmunidad del cuerpo.
gt gt gt gt Dile adiós al estreñimiento y tira la carne.
¡La caca no es buena, contiene muchas toxinas y te hace subir de peso fácilmente!
Por lo general, las heces viejas que no han sido defecadas durante más de 3 días o que están pegadas a la pared intestinal y no pueden ser evacuadas formarán la llamada caca. La dieta de la gente moderna es demasiado refinada y carece de alimentos ricos en fibra. Sumado a la alta presión laboral, la falta de ejercicio, la aversión al agua potable y otros estilos de vida, la defecación es más difícil. Si comes con frecuencia alimentos fritos o dulces, el volumen de tus heces aumentará, lo que producirá muchas toxinas y te hará obeso.
Estreñimiento, ¡sigue estos dos puntos!
? Shutian: Uno está a aproximadamente 2 pulgadas del ombligo y los dedos están juntos a aproximadamente 3 dedos de ancho.
Tiene el efecto de regular el tracto gastrointestinal en dos direcciones y mejorar el estreñimiento o diarrea sensible al mismo tiempo. Puede limpiar los intestinos y acelerar el metabolismo de la grasa abdominal.
? Daheng: aproximadamente a 4 pulgadas del ombligo, aproximadamente 5 dedos de ancho con los dedos juntos.
También tiene el efecto de mejorar y regular el tracto gastrointestinal. Al inhalar junto con la respiración, puede tensar los puntos de acupuntura * * * * *, especialmente la parte inferior blanda del abdomen después del parto.
Limpiar periódicamente los intestinos y eliminar toxinas. Demasiado ligero.
Muchas niñas están preocupadas por la obesidad abdominal. Mientras mejore el estreñimiento y se eliminen las heces, la parte inferior del abdomen se volverá plana. Aunque eliminar las heces del cuerpo no significa metabolizar el exceso de grasa, después de eliminar las heces es más fácil absorber buenos nutrientes, ayudar al cuerpo a metabolizar y lograr el propósito de perder grasa.
gt gt gt gt ¡Después de reponer Qi y sangre, eres la mujer mayor de edad sin músculos!
El rostro que más admiran y persiguen las mujeres, además de tener Q-bounces parecidos a los de un bebé, también puede tener una tez clara y sonrosada.
La medicina tradicional china cree que el qi y la sangre interactúan entre sí. La sangre puede nutrir las células y los órganos internos de todo el cuerpo, mientras que el qi puede ayudar a promover la circulación de la sangre para nutrir los órganos internos. Por lo tanto, es imposible embellecer a una persona simplemente reponiendo sangre y descuidando la regulación del qi, o bloqueando los meridianos debido a una deficiencia de qi y de sangre, de modo que el qi y la sangre no puedan fluir suavemente en el cuerpo. ¡Al observar la cara, puedes saber cuán llenos y suaves están el qi y la sangre de nuestros órganos internos!
Rostro blanco y rosado: el brillo rojizo y la piel clara son brillantes, que es la forma de rostro más ideal y hermosa, y también muestra que el cuerpo está lleno de qi y sangre.
Tez pálida y apagada: Piel pálida, tez apagada y apagada, síntomas de deficiencia de qi, deficiencia de sangre o incluso síndrome del resfriado.
Rubor: La cara está tan roja como la cara de Guan Gong, o las mejillas siempre están rojas, principalmente por la sangre caliente. Además, hay amigas que están en la menopausia debido a la deficiencia de yin y de sangre en el cuerpo, también son propensas a enrojecer las mejillas y los pómulos.
Tez cetrina: a medida que envejeces o te quedas despierto hasta tarde, el metabolismo de tu cuerpo se deteriora. Cuando la circulación sanguínea en el cuerpo es deficiente, es más probable que la cara luzca cetrina como una manzana oxidada. Causada por deficiencia de corazón, bazo y sangre y anemia. Las personas con enfermedades del hígado y la vesícula biliar pueden ponerse amarillas debido a la ictericia.
Tez oscura: Las personas con enfermedades renales o enfermedades graves suelen tener una tez apagada. Esta cara indica una deficiencia tanto de Qi como de sangre en el cuerpo, y la estasis sanguínea es muy grave. El pronóstico de buena salud suele ser optimista.
Tez azulada: Los moretones y la tez azulada están relacionados principalmente con el bloqueo del qi, la sangre y los meridianos del cuerpo. Las personas que suelen estar estresadas o deprimidas suelen tener esa cara. Además, puede ser un fenómeno de obstrucción cardiovascular y es probable que se produzcan enfermedades cardiovasculares.
Acerca del autor
Peng Yanting
Estudié en Canadá en la escuela secundaria y luego me mudé a Japón para estudiar y trabajar durante unos seis años. La medicina tradicional china existe desde hace 40 años. Habla inglés y japonés con fluidez y tiene un buen conocimiento de la cultura japonesa. Es un practicante de medicina china muy representativo en la provincia de Taiwán. Especializados en patología ginecológica moderna o temas relacionados con la belleza, como medicina tradicional china, aumento mamario, adelgazamiento, acondicionamiento físico, etc.
Educación: Graduado del Aoyama College en Tokio | Maestría de la Universidad de Medicina China de Guangzhou. Aprobó el examen especial para practicantes de medicina tradicional china en la provincia de Taiwán.
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