Preguntas del examen teórico de aeróbicos para estudiantes de educación física

1. Rellena los espacios en blanco: (***20 puntos, 4 puntos por cada pregunta)

El deporte como fenómeno social especial, con 960 puntos. representado por 960

2. La educación física, el deporte de competición y el ejercicio físico son tres contenidos deportivos diferentes.

3. Los deportes competitivos son el entrenamiento científico y diversas actividades competitivas basadas en el desarrollo integral de la aptitud física, maximizando las capacidades físicas, intelectuales y atléticas para lograrlo.

4. La función del deporte es principalmente satisfacer las necesidades espirituales y vitales de las personas.

5. La esencia de la salud mental se refiere a la capacidad de mantenerla. Las personas suelen considerar la salud mental como un pilar importante del cuerpo y prestarle plena atención.

2. Preguntas de opción múltiple (***30 puntos, cada pregunta tiene 6 puntos; cada pregunta tiene solo una respuesta correcta)

1 Según las características y leyes de El desarrollo deportivo de China, la educación física, cuando se usa en un sentido amplio, generalmente se refiere a

1 deportes competitivos

Clases de educación física

C. /p>

d. Educación Física

2. Al abordar las diversas tareas asociadas con la educación física escolar, ¿cuál de las siguientes tareas debería estar en el centro de la educación física escolar?

1. Cultivar talentos de reserva deportivos competitivos

b, mejorar la conciencia deportiva

c, mejorar la condición física

d, enseñar conocimientos deportivos. y Habilidades

3. La función educativa es la función más básica del deporte. Su función no sólo se refleja en el ámbito específico de la escuela, sino que afecta profundamente a la escuela.

A. Campo político

B. Campo militar

C. Campo económico

d. p >4. La razón por la cual los deportes tienen funciones militares se debe principalmente a las siguientes necesidades.

1. Entretenimiento y juegos

b. Guerra y entrenamiento de soldados

c. Atención sanitaria

d. p>

p>

5. ¿La función de entretenimiento de los deportes satisface principalmente las siguientes necesidades?

1. La necesidad de supervivencia y desarrollo

b. La necesidad de mejorar el potencial biológico

c.

d. La necesidad de mejorar la condición física

3. Preguntas y Respuestas: (***50 puntos)

1. ¿Cuáles son las causas y contramedidas de los “polos” en los deportes? (15 puntos)

2. Describe brevemente las principales causas de las lesiones deportivas. (15 puntos)

3. Describa brevemente el papel y la importancia de la medición y evaluación de la aptitud física. (20 puntos)

1. Hay un lema famoso en el movimiento olímpico: (B) A es más alto, más rápido y más lejos; b es más rápido, más alto y más fuerte; c es más rápido y más fuerte.

2. Sprint se refiere a (A) A 400 y menos de 400 metros, B 800 y menos de 1500 metros, C 200 y 200 metros.

3. El patinaje de velocidad se conoce como patinaje de velocidad. La competición se disputa en grupos sobre una pista de hielo de 400 metros con diferentes distancias. Hay (b) jugadores en cada grupo. A uno, B dos, C tres.

4. En las pruebas de patinaje de velocidad, si tu patinaje o caída se ve afectado por motivos ajenos a ti, podrás descansar (C) y reincorporarte a la competición con el permiso del árbitro. A 10 minutos B 20 minutos C 30 minutos

5. El número de medallas de oro en natación en los Juegos Olímpicos (c) pruebas de atletismo. A es mayor que B es igual a C menor que C.

6. En las competiciones de natación se suelen denominar 50 metros, 100 metros y 200 metros (A). Corta distancia b Media distancia

Convocatoria de larga distancia

7. Las carreras ciclistas podrán realizarse en pistas de carreras y (b). Pista a, carretera b, carretera c, cualquier espacio abierto

8. Los eventos de pista comunes en las carreras de bicicletas incluyen carreras individuales y (C) A por equipos y carreras de relevos B.

Persecución por equipos

9. En la prueba de remo, se estipula que el peso del timonel femenino no será inferior a (B) A 40 kg B 45 kg C 50 kg. .

10. Antes del inicio de la carrera de remo, disponer las proas de las embarcaciones según sus respectivos canales, y comenzar después de que se dé la señal. Si abandona el barco (b), será descalificado. A una vez, B dos veces, C tres veces.

11. En la prueba de medición de distancia, el atleta o atletas controlan el equipamiento, y la clasificación de la competencia se determina por altura y distancia. La clave para mejorar el rendimiento deportivo es la fuerza, la velocidad y las habilidades (B)A, cualidades B y distancia C.

12. Salto En las competiciones de altura, los atletas de cada altura (b) que fallen intentos consecutivos de salto serán descalificados. a dos veces, b tres veces, c seis veces

13 En una competición de levantamiento de pesas, el levantamiento de prueba debe cumplir con los requisitos de las reglas, y (a) el árbitro utilizará una luz indicadora para determinar si. el levantamiento de prueba es exitoso. a tres, b cuatro, c cinco.

14. La gimnasia competitiva masculina incluye ejercicios de piso, caballo con arcos, salto, barras paralelas, barras horizontales y (c) seis eventos individuales.

a Barras asimétricas b Barra de equilibrio c Anillos

15 La gimnasia competitiva femenina incluye barras asimétricas, barra de equilibrio, ejercicios de piso y (b). Barra horizontal b Salto

Barras paralelas

16. En las principales competiciones internacionales, la gimnasia competitiva se divide en pruebas individuales y por equipos y (a). All-around individual

b Equipo de dos personas c Equipo de tres personas

17 La competición olímpica de clavados tiene cuatro pruebas: plataforma masculina y femenina, y (B)***. . a Saltos b Trampolín c Profundidad de saltos

18 En la competición de plataforma olímpica, la altura de la plataforma es (C). A 3m B 5m C 10m

19, 6 acciones opcionales en la ronda preliminar de plataforma masculina, 5 acciones obligatorias en las semifinales y 1 acción opcional en la final. Uno, cuatro, cinco, seis

20. El salto de plataforma femenino realiza cinco movimientos de libre elección en las preliminares, luego salta cuatro movimientos requeridos en las semifinales y () movimientos de libre elección en la final. . Un cuatro, cinco, seis

21. El trampolín masculino debe completar 5 acciones prescritas y () acciones opcionales. Un cuatro, cinco, seis

22. El trampolín femenino debe completar cinco acciones prescritas y () acciones opcionales. Uno cuatro cinco seis

23. Las principales competiciones internacionales de natación sincronizada incluyen los Juegos Olímpicos, los Campeonatos del Mundo y (). A Copa del Mundo B Campeonato Juvenil C Campeonato Femenino

24 La piscina de competición de natación sincronizada no tendrá menos de 12×12 metros, la profundidad del agua será de () metros y la transparencia del agua será cristalina. . A 3 metros B 4 metros C 5 metros

25 Los movimientos opcionales de natación sincronizada se dividen en tres formas: simple, doble y (). Equipo B

Equipo C

26 El patinaje artístico tiene tres pruebas: patinaje individual, patinaje por parejas y (). A grupo de patinaje B baile sobre hielo C grupo de patinaje.

27. El Campeonato Mundial de Patinaje Artístico y () se establecerá entre las principales competiciones internacionales de patinaje artístico. (B) A Competición de la Copa Mundial de Patinaje Artístico B Competición de Patinaje Artístico de los Juegos Olímpicos de Invierno C Campeonato Juvenil

28 La pista de patinaje artístico tiene 60 metros de largo y 30 metros de ancho, y el espesor del hielo no es inferior a. (). 2 cm de ancho 5 cm de alto 8 cm

29. Al observar la competición de patinaje artístico individual, preste atención a la dificultad, la innovación y (). (A) A es estable, B es plano, C es hermoso

30 Al observar una competencia de patinaje en parejas, debes observar la comprensión tácita, la cooperación, la coordinación y () de los movimientos de las parejas. (3) Estiramiento B libre y fácil C unificado

31 El tenis de mesa es la competición internacional más importante (). (A) A Campeonato Mundial de Tenis de Mesa B Competición Olímpica de Tenis de Mesa C Competición de la Copa Mundial de Tenis de Mesa

32 La competición de tenis de mesa incluye equipos masculinos y femeninos, individuales masculinos y femeninos, dobles masculinos y femeninos y (b) siete eventos. Las competiciones de relevos, dobles mixtos y por equipos

33 actualmente se dividen en () juegos. (C) A 21, B 15, C 11.

34 Según las regulaciones de la ITTF, el diámetro de las pelotas de tenis de mesa se cambió de 5438 en junio de 2000 a (). (b) 38 mm b 40 mm c 42 mm mm

35 Existen normas estrictas sobre el saque en los juegos de bádminton. Cuando la puntuación del servidor es cero o un número par, debe permanecer en el área de servicio () para servir. (C) A izquierda b medio C derecha

36 En un partido de voleibol, la altura neta de los partidos masculinos es () metros. (c) 2,24 metros 2,34 metros 2,43 metros

37. En un partido de voleibol, cada equipo puede tocar la pelota () veces después de sacar. (B) A dos veces, B tres veces y C cuatro veces.

38. En un partido de voleibol, gana el equipo con una puntuación de () y al menos 2 puntos más que el oponente. (C) A 15, B 21, C 25.

39. En un partido de voleibol, siempre que el juego quede muerto, el entrenador o capitán puede solicitar un tiempo muerto () de 30 segundos. (1)

a dos veces, b tres veces y c cuatro veces.

40. En tenis, la puntuación internacional es 1. (C) A 1 B 10 C 15

41. En tenis, ganar () es la mano ganadora del mundo. (B) A 4 B 6 C 8

42 En los partidos de tenis formales, los individuales, dobles y dobles mixtos femeninos adoptan el sistema (). (A) Sistema de tres opciones

Juegos al mejor de cinco y al mejor de siete

43 Hay () jugadores en cada lado del partido de fútbol, ​​incluido 1. portero. (C) A 9 personas B 10 personas C 11 personas.

44. “El primer movimiento del mundo” se refiere a (). A baloncesto B fútbol c atletismo

45 "La madre de los deportes" significa (). A Baloncesto B Fútbol C Atletismo

46. En un partido de baloncesto, los jugadores deben retirarse automáticamente del juego () veces. (B) A 4 veces, B 5 veces, C 7 veces

47. En un partido de baloncesto, un jugador comete () faltas o faltas técnicas. Si el jugador comete otra falta en el futuro, lo hará. será multado con dos tiros libres. (B) A 5 veces, B 7 veces, C 9 veces

48 En el partido de baloncesto, la canasta de tiro libre (). (A) A 1, B 2, C 3.

49. En un partido de baloncesto, cada equipo tiene 5 personas, divididas en delantero, centro y (). (B) Escolta A, escolta B y delantero C

50 El partido de baloncesto se juega en un campo de () metros de largo y 15 metros de ancho. (A) 28 metros de largo y 30 metros de ancho

Unos 40 metros

51 El juego de balonmano se divide en siete y (). Sistema A 9 Sistema B 11 Sistema C 13.

52 Actualmente, países de todo el mundo están llevando a cabo (). (A) A sistema de 7 jugadores B sistema de 9 jugadores C sistema de 11 jugadores

53. El juego de balonmano se juega en un campo rectangular de 40 metros de largo y () metros de ancho. (3)

28 metros de ancho, 25 metros de ancho y 20 metros de largo

54 El partido de balonmano tiene una duración de () minutos y se divide en dos tiempos con un intermedio de 10 minutos. (2)

A 40 minutos, B 60 minutos, C 80 minutos

55 Si el marcador es igual al final del partido de balonmano, se jugará un () minuto. tras un descanso de 5 minutos de la final. (2)

A 5 minutos B 10 minutos C 15 minutos

56. En un partido de waterpolo, cada equipo juega contra () personas, incluido 1 portero. A 7, B 9 y C10.

57. Los jugadores de waterpolo incluyen porteros, defensores y (). (B) Delantero A, delantero B y central C

58 Cada partido de waterpolo tiene una duración de () minutos. A 25 minutos B 28 minutos C 35 minutos

59 Si el partido de waterpolo termina en empate, habrá un descanso de 5 minutos y el juego continuará durante 2 cuartos, con () minutos de diferencia. cada cuarto y un descanso de 1 minuto. (A) A 3 minutosb