La baja presión es 110 y no se puede bajar. ¿Qué medicamento debo tomar?
1. Consuma alimentos vegetarianos y veganos. La carne de venado, la carne de perro, el cordero, el jengibre, el longan, el té fuerte y el café son beneficiosos para aumentar la presión arterial. Aumentar la nutrición, beber más agua, beber más sopa y un poco más de sal todos los días también puede ayudar a los pacientes con hipotensión a recuperarse.
2. Consuma más alimentos avícolas como ñame, cebada, longan, lichi, baya de goji, castaña, nuez, dátil rojo, carne magra de cerdo, cordero, pollo, paloma, etc., lo que ayudará a aumentar la sangre. al mismo tiempo, coma más frutas y verduras ricas en vitaminas y oligoelementos, así como productos de soya como soja, frijoles rojos y frijoles negros, para poder obtener suficiente nutrición.
3. Selección de medicamentos para aumentar la presión arterial: 6 gramos de ginseng, 15 gramos de Ophiopogon japonicus, 9 gramos de Schisandra chinensis, decocidos en agua y tomados regularmente, 1 dosis al día durante una semana.
4. Si la anemia se acompaña de niveles bajos de glóbulos rojos y hemoglobina insuficiente, se deben consumir más alimentos ricos en proteínas, hierro, cobre, ácido fólico, vitamina B12, vitamina C y otras "materias primas hematopoyéticas". , como hígado de cerdo, huesos de cerdo, yemas de huevo, carnes magras, leche de soja, pescado y camarones, huevos de pescado, azúcar moreno, mariscos, nueces, soja, tofu, etc. Regaliz
5. Las frutas como el regaliz, las semillas de loto, los longans, las azufaifas y las moras tienen el efecto de nutrir el corazón y la sangre, fortalecer el bazo y el cerebro y se pueden consumir con regularidad. Los alimentos y condimentos que pueden estimular el apetito deben consumirse con moderación, como jengibre, cebolla, vinagre, salsa de soja, azúcar, chile, pimienta, cerveza, vino, etc.
6. A diferencia de la hipertensión, en esta enfermedad se debe optar por una dieta adecuada rica en sodio y colesterol. Es necesario consumir de 12 a 15 gramos de cloruro de sodio (es decir, sal) todos los días. Cerebro, hígado, huevos, mantequilla, huevas de pescado, huesos de cerdo y otros alimentos. , contiene más colesterol y su consumo regular con moderación puede ayudar a aumentar la concentración de colesterol en sangre, aumentar la tensión arterial y aumentar la presión arterial. Comer jengibre con regularidad puede favorecer la digestión, fortalecer el estómago y aumentar la presión arterial. El jengibre rallado se puede espolvorear en sopa de verduras o remojar en agua en lugar de té.
7. Consuma menos alimentos con efectos antihipertensivos como melón de invierno, sandía, apio, espino, melón amargo, frijol mungo, ajo, algas, cebolla y semillas de girasol. Coma menos frijoles rojos, calabazas, zanahorias y otros alimentos que tengan efectos antihipertensivos. Evite los alimentos crudos y fríos, como espinacas, rábanos, apio, bebidas frías, etc. ¡Nunca coma maíz ni otros alimentos que bajen la presión arterial!
8. Es recomendable comer más ajo para prevenir la trombosis. Según las investigaciones, el ajo, la cebolla, el cebollino, las espinacas, los pimientos, los tomates, los melones, etc. tienen el efecto de suavizar la sangre y prevenir la formación de coágulos.
9. Jalea real: regula la presión arterial en ambos sentidos, mejora la inmunidad y prolonga la vida.
10. Agua de azufaifo de jengibre y azúcar moreno, sopa de azúcar moreno con ramitas de canela y espino, gachas de cebada con jugo de jengibre, azúcar de roca de hongos negros, cocida al vapor y para comer, sangre muy nutritiva.
11. El hierro es una de las principales materias primas para la hematopoyesis. La suplementación con hierro es el primer paso para reponer la sangre. Primero, la sangre debe reponerse con alimentos. Elija alimentos ricos en hierro y que tengan altas tasas de absorción de hierro: mg/100g. Alimentos con mayor contenido de hierro: algas 158,0, algas 32,0, hongos 185,0. Pasas, ciruelas pasas, albaricoques y melocotones. Los alimentos ricos en hierro incluyen principalmente hígado, riñones, corazón, tracto gastrointestinal, algas marinas, soja, espinacas, apio, colza, tomates, albaricoques, dátiles, naranjas, etc. y la carne de longan, la azufaifa y la ropa interior de maní también son alimentos que mejoran la sangre de uso común entre la gente. La tasa de absorción del hierro en los alimentos animales es alta, alrededor de 20, y la tasa de absorción de los alimentos vegetales es baja, alrededor de 10. La tasa de absorción de hierro en los huevos es baja y comer huevos no es suficiente. La soja tiene una alta tasa de absorción de hierro y puede consumirse con moderación. La aclorhidria en los ancianos puede dificultar la absorción de hierro. Por tanto, para favorecer la absorción de hierro conviene también ingerir algunos alimentos ácidos, como tomates, dátiles silvestres, pepinos encurtidos, chucrut, etc.
12. Azucena, longan, frijol negro, frijol negro, nostoc, zanahoria, espinaca.