¿Puedo usar un termo para remojar dátiles rojos y bayas de goji?

Puede remojar dátiles rojos y bayas de goji en un termo, pero no es muy científico remojar bayas de goji en un termo para lograr el propósito de preservar la salud.

Añadir wolfberry en un termo en realidad no cumple su función cuando se come de esta manera, e incluso puede destruir fácilmente sus nutrientes. Debido a que la baya de goji contiene muchos elementos solubles en agua y es sensible a las altas temperaturas, si la temperatura del agua en el termo es demasiado alta, la baya de goji perderá muchos nutrientes en el agua hirviendo a alta temperatura. De hecho, las bayas de Goji son ricas en muchos nutrientes. Si desea remojar en agua, se recomienda utilizar agua tibia.

Datos ampliados:

Consejos para comer baya de goji:

1. Aunque la baya de goji tiene buenos efectos nutritivos y terapéuticos, no es apta para todo el mundo. Debido a que tiene un fuerte efecto de calentamiento, es mejor que las personas que sufren resfriados, fiebre, inflamación y diarrea no lo coman para evitar agravar su condición.

2. Las personas con el bazo y el estómago débiles no son aptas para comer wolfberry. Para estas personas, comer wolfberry puede provocar fácilmente indigestión, pérdida de apetito, hiperacidez, etc., especialmente en verano.

3. Wolfberry es un alimento nutritivo y no se debe consumir en exceso. Es aconsejable controlarlo entre 15 y 20 g al día. Comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno y una nutrición excesiva. Las personas con deficiencia de yin, presión arterial alta y diabetes deben tener especial cuidado al consumirlo.

Materiales de referencia:

People's Daily Online - ¿Estás acostumbrado a "remojar wolfberry en un termo"? ¿Cuánto sabes sobre los tabúes de la baya de goji?