Hipnosis

Entorno de hipnosis y configuración del tiempo: Entorno ambiental: es mejor elegir un ambiente tranquilo, cómodo y cálido, que propicie la relajación y haga que las personas se sientan naturalmente relajadas, cómodas y seguras.

Ambientación de ambiente y tiempo hipnóticos.

1 Lectura paso a paso

Configuración de tiempo: Generalmente, la hipnosis dura aproximadamente una hora cada vez, y se puede ajustar según los diferentes problemas a resolver durante la hipnosis. Como hipnosis terapéutica, existen al menos cinco tratamientos, el primero es el tratamiento adaptativo y el segundo es el inicio real del tratamiento, generalmente cada 10 sesiones es un ciclo de tratamiento; Por supuesto, debido a diferencias individuales, es posible que algunas personas no necesariamente necesiten completar todo el tratamiento para recuperarse por completo.

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Hábitos de vida durante el ajuste hipnótico: defecar antes de cada tratamiento, no comer demasiado ni estar demasiado lleno; eliminar los pensamientos que distraigan y tratar el tratamiento con una mente tranquila. Si está absolutamente prohibido; bebe alcohol (pueden producirse mareos, dolor de cabeza, irritabilidad y otras reacciones después de beber alcohol), trate de no tomar ginseng, hormonas, etc. Trate de mantener un sistema de vida regular; refleje verdaderamente la experiencia y los cambios después del tratamiento al hipnotizador.

Contraindicaciones de la hipnosis: Aunque no se han reportado ejemplos de sugestión hipnótica con consecuencias graves, aún es necesario prestar atención a la selección de indicaciones y contraindicaciones para evitar posibles situaciones adversas. Las contraindicaciones incluyen las siguientes:

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Esquizofrenia u otra enfermedad mental grave. En tales pacientes, la hipnosis puede empeorar su condición o inducir alucinaciones y delirios.

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Pacientes con enfermedad mental orgánica cerebral acompañada de trastornos de la conciencia. La hipnosis puede empeorar los síntomas.

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Enfermedades cardiovasculares graves, como enfermedad coronaria, arteriosclerosis cerebral e insuficiencia cardíaca.

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Personas que tienen mucho miedo a la hipnosis y aún se muestran escépticas después de una explicación.

La hipnosis es un estado instintivo de conciencia en el ser humano. Las personas que se encuentran en un estado relajado seguirán las instrucciones de los demás y reaccionarán como si las sugerencias de otras personas los "volvieran locos".

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Requisitos previos para la aplicación de la hipnosis: El éxito de la hipnosis depende de dos condiciones. Una es que la calidad y habilidades del hipnotizador deben ser altas, y la otra. Es que la persona que está siendo hipnotizada debe ser fácil de ser hipnotizada. Si la persona hipnotizada tiene fuertes sugerencias y una actitud de confianza hacia la hipnosis, se puede realizar la hipnosis. Los métodos de evaluación son:

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1. Indicaciones de Babur: 11 indicaciones, cada indicación es exitosa, la puntuación total es de 8 puntos. Aquellos que obtienen más de 4 puntos indican que la hipnosis puede tener éxito.

? Caída del brazo: la mano derecha se estira horizontalmente, lo que sugiere que se vuelve más pesada y se hunde. Si se hunde menos de 4 pulgadas (unos 10 centímetros) después de 30 segundos, obtendrás 1 punto.

? Flotar sobre el brazo: Estirar la mano izquierda horizontalmente, sugiriendo que se vuelva cada vez más ligera, hasta que flote hacia arriba. Después de 30 segundos, flota 4 pulgadas (unos 10 centímetros) o más, ¿y obtienes un punto? Manos inseparables: Primero separe las manos, luego crúcelas y colóquelas firmemente en la parte inferior del abdomen, dando a entender que sus manos están pegadas y no se pueden separar. El recordatorio se repite durante 45 segundos. Si no puede separarse después de 5 segundos, se le otorgará 0,5 puntos. Si no puede separarse después de 15 segundos, se le otorgará 1 punto. ? Alucinación de sed: Sugerencia "Tienes demasiada sed". Si el sujeto tiene movimientos evidentes al tragar, mueve la boca y se humedece los labios, se otorgará 0,5 puntos. Si todavía siente sed después de la prueba, suma 0,5 puntos. ? Afasia: se refiere a "tu garganta y boca no pueden moverse y no puedes hablar", con una duración de 45 segundos. Si no puedes hablar después de 5 segundos, otorga 0,5 puntos. Si aún no puedes hablar después de 15 segundos, otorga 1 punto. ? El cuerpo no puede moverse: lo que significa "tu cuerpo es pesado y rígido, por lo que no puedes mantenerte de pie". 45 segundos. Si no puedes pararte después de 5 segundos, 0,5 puntos. Si no puedes pararte después de 15 segundos, 1 punto. Respuesta "posthipnótica": Dígale al sujeto "Cuando haga clic después de la prueba, toserá involuntariamente". Después de la prueba, el evaluador tose o mueve la garganta y recibe 1 punto. ? Olvido selectivo: dígale al evaluador "No puede recordar la segunda prueba después de la prueba. Solo si le digo que lo recuerde ahora podrá recordar el contenido de la segunda prueba". Si el evaluador no puede recordar, otorgue 1 punto.

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2. Evaluación booleana: Elige uno o dos elementos al azar.

? Método inverso: dígale al evaluador que realice experimentos sobre características neurológicas. Haga que el sujeto esté de espaldas al hipnotizador, se pare con los pies juntos y deje que sus manos cuelguen naturalmente. El hipnotizador colocó suavemente su palma sobre la espalda del sujeto y susurró: "Ahora te empujo hacia atrás lentamente, ¡ya ha comenzado!". Estás empezando a quedarte atrás, ya estás empezando a quedarte atrás... Pero en realidad simplemente retrocede. Si el evaluador retrocede, hay suficiente atención sugestiva.

? Método de inclinación hacia adelante: párese en la misma posición que antes y deje que el sujeto mire fijamente a los ojos del hipnotizador. Los ojos del hipnotizador están fijos en el puente de la nariz del sujeto, extiende las manos, las acerca hacia adentro cerca de las sienes del sujeto, las toca ligeramente y sugiere: "Ahora, cuando me quiten las manos, me seguirás hacia adelante". "Técnica de enganche: deje que el evaluador junte sus manos y el hipnotizador envuelva sus manos fuera de las manos del evaluador y le dé un ligero masaje. Los ojos del hipnotizador están fijos en la nariz del evaluador, y se le pide al evaluador que mire fijamente los ojos del hipnotizador, sugiriendo: "Tus manos están entumecidas... Tus manos están apretadas... ¡No puedes separar tus manos! Ejerces tu fuerza". fuerza, "Método del tubo de ensayo: entregue al probador tres tubos de ensayo llenos de agua, dígale que pruebe la sensibilidad del olor y pregúntele: "Olfato, ¿cuál es gasolina, cuál es alcohol, cuál es agua?" Huele a gasolina o alcohol, lo cual es sugestivo. ? Método del péndulo: ate una pequeña bola de hierro a un extremo de una cuerda fuerte y pídale al evaluador que sujete el otro extremo con una mano. El hipnotizador utilizó un "imán" de madera en forma de herradura para moverse alrededor de la pequeña bola de hierro y sugirió: "La pequeña bola de hierro se balanceará con el imán..."

El método específico de hipnosis: el La persona hipnotizada primero se calma y se siente cómoda. Siéntese en un sillón o recuéstese en su cama y relájese durante unos minutos. El lenguaje de sugerencia debe ser firme, sencillo, claro y claro.

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1. Método de estimulación del punto de luz: Deje que la persona hipnotizada mire fijamente un punto de luz o una pantalla de lámpara brillante, o un objeto brillante en la mano del hipnotizador, a un distancia Unos 10 cm. Después de varios minutos de concentración y mirada, el hipnotizador utiliza un lenguaje monótono y sugerente para guiar: "Tus ojos se están cansando... No puedes abrir los ojos... Todo tu cuerpo se está volviendo cada vez más pesado, tu mente se está volviendo más pesada". borroso... Te vas a quedar dormido... Vete a dormir..." Los párpados están cerrados, lo que indica que la hipnosis es exitosa.

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2. Método de repetición de sonido monótono: Deje que la persona hipnotizada cierre los ojos y se relaje, escuche el sonido monótono o el sonido que gotea del metrónomo o sensor, y dé. Después de unos minutos, se le puede dar un mensaje en un idioma similar y se puede agregar un número cuando se le solicite. El lenguaje típico es: "No hay nada que te preocupe aquí... Indique mi voz y el sonido de goteo, no puedes escuchar nada... Tendrás más sueño cuando cuente... ........ .........................................

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3. Método de guía para la sensación de calor: lávese las manos y caliéntelas. Use las manos limpias y tibias para aplicar suavemente la superficie de la piel de la persona hipnotizada, desde la frente hasta las mejillas. Mueva las manos lenta y repetidamente. en la misma dirección. También puedes utilizar las indicaciones verbales anteriores sin tocar la piel.

Profundidad de la hipnosis: puntos generales

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1. Superficial: la persona hipnotizada se encuentra en un cómodo estado de relajación muscular y mantiene la función de movimiento voluntario, pero no está dispuesta a moverse y no puede abrir los ojos. Después de que se levanta la hipnosis, puede recordar. todo lo que pasó durante la hipnosis.

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2. Moderado: Cuando eras niño, tus extremidades estaban rígidas y eran difíciles de doblar. obviamente sintiéndose resistente. Una vez levantada la hipnosis, se pueden conservar algunos recuerdos.

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3. Profundidad: el hipnotizador sólo escucha la voz, la obediencia absoluta y las instrucciones. , la sensación de dolor disminuye o incluso desaparece, olvido total después de la liberación de la hipnosis

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Eliminación de la hipnosis: "Te despertaré en cinco minutos... Ahora cuento de cinco a uno, cuando cuente hasta uno, estarás completamente despierto...cinco...vas despertando poco a poco...tus músculos se vuelven elásticos y fuertes...cuatro...te despiertas, empiezas para distinguir sonidos claramente...dos...estás más despierto...estás completamente despierto...uno. Despertar. ”

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Si no lo logras al principio, puedes intentarlo varias veces.