¿Cuál es mi constitución? ¿A qué debo prestar atención al comer?
Entonces, desde otra perspectiva, es precisamente porque los gustos de la gente moderna se están alejando cada vez más de la naturaleza, por lo que, en cierto sentido, los gustos de la gente moderna han perdido por completo sus atributos naturales, la gente tiene cada vez menos. conciencia de acercarse a la naturaleza, digerir la naturaleza, comprenderla y comunicarse con la naturaleza. El resultado directo de una dieta moderna de buen sabor para la gente moderna es la obesidad, la presión arterial alta, la diabetes, la fatiga crónica, la arteriosclerosis, las enfermedades cardíacas, hepáticas, etc.
Así que los alimentos crudos han aportado un físico saludable a la gente moderna, mientras que la comida hecha con fuego ha traído muchos problemas a la gente moderna. Para estar sano, la gente moderna debe aprender a "morir de hambre" y comer alimentos crudos.
¿Cuáles son los beneficios específicos de comer crudo?
(1) Rica en fibra vegetal: La fibra vegetal cruda es muy rica. La fibra vegetal puede absorber basura, toxinas y otras sustancias nocivas del cuerpo y eliminarlas del cuerpo. Los alimentos crudos no forman basura en los intestinos, mejoran enormemente el ambiente intestinal, limpian la sangre, mejoran la inmunidad humana y protegen al cuerpo humano de diversas enfermedades.
⑵Nutrición rica: los alimentos crudos son ricos en nutrientes y contienen una gran cantidad de proteínas, vitaminas y minerales, que pueden prevenir eficazmente el envejecimiento del cuerpo humano, las enfermedades de los adultos y diversas enfermedades crónicas modernas.
⑶ Alta energía: La energía que aportan los alimentos crudos es unas 6 veces mayor que la que aportan los alimentos fuego, por lo que aunque comas muy poco, la ingesta de nutrientes es muy suficiente.
(4) Rica en clorofila: Las hojas y tallos de frutas, verduras y otras plantas de los alimentos crudos contienen una gran cantidad de clorofila. La clorofila puede purificar la sangre, regenerar células, acelerar la cicatrización de heridas e inhibir la aparición de células cancerosas y virus.
5. Los componentes enzimáticos activos no se destruyen: los alimentos crudos pueden absorber completamente los componentes enzimáticos contenidos en los alimentos. Las enzimas son sustancias indispensables para el metabolismo humano. Los alimentos crudos maximizan el uso de enzimas y mejoran su calidad.
【6】Debido a que los cereales en los alimentos crudos se ingieren en su totalidad, los ricos nutrientes contenidos en el germen, las puntas de trigo y otras partes también se pueden ingerirse.
Las vitaminas, minerales y otros nutrientes se absorben completamente una vez consumidos a través de los alimentos crudos.
¿La lectura de estos te ha despertado el deseo de salud? ¿Ha despertado su interés por los alimentos crudos? No importa cuál sea su respuesta, la comida cruda se ha convertido en una moda, y Heliangshen Food es una comida cruda muy nutritiva, conveniente y rápida.
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Es fácil de consumir y se puede tomar con agua tibia por debajo de los 60 grados. ¡Es la opción ideal de comida cruda! ! ! !